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- 主料：鳕鱼500克；调料：葱1根，姜5克，生抽1.5大匙，橄榄油2茶匙，水(开水)1大匙，白糖半茶匙，白胡椒1/6茶匙；１：鳕鱼一片（500克）冰箱里化冻，洗净沥水备用；２：葱1条洗净切丝，姜一小块5克切丝；３：橄榄油或其他素油2茶匙，万字牌生抽酱油1.5大匙，开水1大匙，糖1/2茶匙，白胡椒1/6茶匙；４：少放点葱丝姜丝在盘子上，然后鳕...
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![清蒸鲈鱼的做法大全 - 清蒸鲈鱼做法]( "清蒸鲈鱼的做法大全 - 清蒸鲈鱼做法")
- 清蒸鲈鱼目录1、清蒸鲈鱼的做法1清蒸鲈鱼的做法材料：生猛鲈鱼;姜葱，酱油、花生油等清蒸鲈鱼的制作方法：1、将杀好的鲈鱼清洗干净，在鱼背轻剥两刀，以防止鱼在蒸制的过程中破皮，置于一适当大小的碟子中备用;2、取几顶冬菇，用温水泡开备用;将大葱、姜切细丝;3、将泡好的冬菇切丝并...
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![清蒸桂鱼的做法 桂鱼的营养价值 桂鱼的养殖技术]( "清蒸桂鱼的做法 桂鱼的营养价值 桂鱼的养殖技术")
- 桂鱼目录1、清蒸桂鱼的做法2、桂鱼的营养价值3、桂鱼简介4、桂鱼的养殖技术1清蒸桂鱼的做法材料：桂鱼大葱朝天椒姜海鲜酱油盐料酒做法：1、姜切片，大葱切细丝，朝天椒切小段，备用。2、桂鱼去鳞去内脏，洗净，用厨房纸将鱼擦干，在鱼身上用刀横着划几条刀口方便入味。3、在鱼身上抹盐、...
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![清蒸多宝鱼的做法 多宝鱼的营养价值 多宝鱼的养殖技术]( "清蒸多宝鱼的做法 多宝鱼的营养价值 多宝鱼的养殖技术")
- 多宝鱼目录1、多宝鱼的养殖技术2、多宝鱼简介3、多宝鱼的营养价值4、清蒸多宝鱼的做法1多宝鱼的养殖技术多宝鱼生长迅速，从产卵孵化到养成商品鱼出售（0.8～1斤）仅需10～12月时间，当年投资，当年获利受益，而且其经济价值高、饵料转换率高、抗病力强、耗氧量低、适合高密度养殖，是个很...
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![清蒸鲤鱼的介绍]( "清蒸鲤鱼的介绍")
- 1、清蒸鲤鱼的食疗作用。鲤鱼味甘、性平，入脾、肾、肺经;有补脾健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气;对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有益;2、清蒸鲤鱼的适合人群。一般人群均可食用。适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性...
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![清蒸虾的营养价值 - 清蒸虾的做法]( "清蒸虾的营养价值 - 清蒸虾的做法")
- 清蒸虾目录1、食用清蒸虾的注意事项2、清蒸虾的营养价值3、清蒸虾的做法1食用清蒸虾的注意事项清蒸虾，以虾为主料做的一种食物，味道鲜美。食用清蒸虾的注意事项1、清蒸虾不用去虾壳和虾头，尽量保持虾油的成分，使虾味十足。2、尽量剪去尖尖又硬硬的虾抢，以免伤到手和嘴。3、红...
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![清蒸虾的做法]( "清蒸虾的做法")
- 食材：明虾20只；大葱适量；姜适量；料酒适量。做法：1、买回的大虾洗净，去虾线。2、大葱切丝放在摆好的虾上面，然后盘里倒适当的料酒。3、放入蒸锅，隔水蒸，开锅后一般3.5-4分钟，就出锅。4、如果喜欢吃口味重的，可以自己调一些汁，醮着吃。...
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- 原料：活石斑鱼1条（约重700克）、葱丝20克、姜丝20克、精盐5克、芝麻油0.5克、豉油皇汁60克、花生油50克。制作：1、将石斑鱼放在砧板上拍晕，放在70℃的热水中略烫、取出，清水过冷后，打清鱼鳞。于肛门处开一刀，将鳃根割断，用竹筷从口往鳃部插至肚内，将鱼鳃和内脏一起挟出，洗净，用盐将鱼...
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- 主料：福寿鱼一条约450克；辅料：油适量，盐适量，香葱20g，姜20g，胡椒粉适量，蒸鱼酱油适量；步骤：1：备好的香葱和姜；2：福寿鱼一条，买回来时已劏好，清洗干净，虑干水；3：在鱼身上划几刀；4：抹上胡椒粉，在鱼肚，鱼头塞进姜片，鱼身撒上姜丝；5：上锅大火蒸10分钟；6：取出蒸好的鱼，倒掉盘中的水，淋上蒸鱼酱油；7：撒上葱丝；8：...
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![清蒸蒜子的做法 清蒸蒜子的营养价值 清蒸蒜子的价格]( "清蒸蒜子的做法 清蒸蒜子的营养价值 清蒸蒜子的价格")
- 清蒸蒜子目录1、清蒸蒜子的简介2、清蒸蒜子的做法3、清蒸蒜子的营养价值4、清蒸蒜子的价格1清蒸蒜子的简介步骤1：茄子去皮，将茄子切成10cm左右的长条，蒜头，生姜切成末待用。步骤2：将茄子放在盘里，上锅隔水蒸15分钟。步骤3：锅中少许底油，将蒜末，姜末放入锅中翻炒，等蒜末，姜末变色后，加...
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- 大蒜性温，味辛;入脾、胃、肺经。温中行滞;解毒;杀虫。主脘腹冷痛;痢疾;泄泻;肺痨;百日咳;感冒;痈疖肿毒;肠痈;癣疮;蛇虫咬伤;钩虫病;蛲虫病;带下阴痒;疟疾;喉痹;水肿。1.强力杀菌大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用...
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![清蒸金针菇的价格]( "清蒸金针菇的价格")
- 金针菇B陕西西安新桥市场鲜品陕西2.50-3.502016-10-26金针菇A陕西西安新桥市场鲜品陕西5.20-5.402016-10-26金针菇统货吉林长春蔬菜批发市场鲜品吉林7.10-7.302016-10-26金针菇统货郑州万邦国际物流中心鲜品河南5.00-9.002016-10-26金针菇统货湖北省武汉皇经堂蔬菜批发大...
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![清蒸鲳鱼的做法]( "清蒸鲳鱼的做法")
- 原料：鲳鱼1条500克，洋葱1只，黄酒15克，酱油2.5克，食盐5克，葱结1个，姜2片。制作方法：鲳鱼洗净，将锅烧熟，放油20克，烧至五成熟，投入切成丝的洋葱，煸出香味，带油成出；鲳鱼放盆器中，加黄酒，盐，酱油，葱结，姜等，再将洋葱连油浇上，然后将鲳鱼连容器放锅中或上蒸笼蒸20分钟左右，鱼熟取出。工艺关键：容器先...
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![清蒸鲈鱼的做法]( "清蒸鲈鱼的做法")
- 材料：生猛鲈鱼;姜葱，酱油、花生油等清蒸鲈鱼的制作方法：1、将杀好的鲈鱼清洗干净，在鱼背轻剥两刀，以防止鱼在蒸制的过程中破皮，置于一适当大小的碟子中备用;2、取几顶冬菇，用温水泡开备用;将大葱、姜切细丝;3、将泡好的冬菇切丝并垫在鱼身下，将部分姜丝塞进鱼肚，部分置于鱼头、鱼...
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![清蒸金针菇的做法 清蒸金针菇的营养价值 清蒸金针菇的价格]( "清蒸金针菇的做法 清蒸金针菇的营养价值 清蒸金针菇的价格")
- 清蒸金针菇目录1、清蒸金针菇的价格1清蒸金针菇的价格金针菇B陕西西安新桥市场鲜品陕西2.50-3.502016-10-26金针菇A陕西西安新桥市场鲜品陕西5.20-5.402016-10-26金针菇统货吉林长春蔬菜批发市场鲜品吉林7.10-7.302016-10-26金针菇统货郑州万邦国际物流中心鲜品河南5.00-...
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- 金针菇不仅吃起来美味，而且金针菇的营养价值十分的丰富。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡。金针菇的吃法也有很多种，既然大家了解了金针菇的营养价值，那就快来看...
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![红烧鲳鱼的做法 鲳鱼的营养价值 清蒸鲳鱼的做法]( "红烧鲳鱼的做法 鲳鱼的营养价值 清蒸鲳鱼的做法")
- 鲳鱼目录1、红烧鲳鱼的做法2、鲳鱼简介3、鲳鱼的营养价值4、清蒸鲳鱼的做法1红烧鲳鱼的做法1：鲳鱼去内脏后用水冲洗干净，在鱼的身上两侧斜划两三刀，加入盐，料酒5ml、姜片腌制片刻；2：大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎；3：将鲳鱼两面拍上少许干淀粉备用；4：炒锅烧热，用姜块擦拭锅底，放入少许...
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![清蒸桂鱼的做法大全]( "清蒸桂鱼的做法大全")
- 做法一：清蒸桂鱼用材：做法步骤：1.桂鱼去鳞、去腮及内脏，清净干净后置于碗中，背上剖花刀，将鱼的两面和肚子抹少量盐，码上姜片，加入料酒和醋，腌渍5-10分钟。2.将鱼摆入盘中，放入已上汽的蒸锅。3.盖上锅盖，蒸10分钟左右开盖，撒上葱姜丝和辣椒丝，再蒸2分钟即可。4.将蒸好的鱼取出，淋上蒸鱼...
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![清蒸桂鱼的做法]( "清蒸桂鱼的做法")
- 材料：桂鱼大葱朝天椒姜海鲜酱油盐料酒做法：1、姜切片，大葱切细丝，朝天椒切小段，备用。2、桂鱼去鳞去内脏，洗净，用厨房纸将鱼擦干，在鱼身上用刀横着划几条刀口方便入味。3、在鱼身上抹盐、料酒、姜片，在鱼肚子里放入姜块和葱头撑出形状，腌十分钟。4、蒸锅冒蒸气后放入腌好的鱼，中火蒸...
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![石斑鱼的营养价值 清蒸石斑鱼的做法 石斑鱼的养殖技术]( "石斑鱼的营养价值 清蒸石斑鱼的做法 石斑鱼的养殖技术")
- 石斑鱼目录1、石斑鱼的营养价值2、清蒸石斑鱼的做法3、石斑鱼简介4、石斑鱼的养殖技术1石斑鱼的营养价值1、石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素。2、鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长...
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![鸦片鱼的营养价值 - 清蒸鸦片鱼的做法]( "鸦片鱼的营养价值 - 清蒸鸦片鱼的做法")
- 鸦片鱼目录1、鸦片鱼简介2、鸦片鱼的营养价值3、清蒸鸦片鱼的做法4、食用鸦片鱼的注意事项1鸦片鱼简介鸦片鱼是鲆鱼的别名之一。为硬骨鱼纲，鲆科，是比目鱼的一类。体侧扁，不对称，两眼都在左侧。口前位，下颌有突出。前鳃盖骨边缘游离。有眼的一侧皮肤呈暗灰色或有斑块纹，无眼的...
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![清蒸多宝鱼的做法]( "清蒸多宝鱼的做法")
- 主料：多宝鱼1条；辅料：红椒适量，调料：食盐1茶匙，葱1根，姜1块，料酒1汤匙，蒸鱼豉油适量，植物油适量；做法：1：在市场购买鲜活的多宝鱼以后（重量最好在1斤半左右），去除内脏和鱼鳃。反复用清水冲洗加工后的鱼，直至彻底干净，不留血水；2：用刀在鱼身上斜切3个花刀，这是为了让鱼肉更快熟和入味。用盐和料...
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![快手清蒸金针菇 - 有益类真菌凉拌加味]( "快手清蒸金针菇 - 有益类真菌凉拌加味")
- 真菌类的食物，不仅可以丰富我们的餐桌，也能给我们带来许多不少的益处。而在夏天中，凉拌的做法，更是可以给我们增添食欲和带来新鲜的口感。让我们一起来尝试一下这道快手清蒸金针菇吧。材料准备：金针菇150克；小辣椒2-3只；葱花少许；芝麻油少许；酱油少许制作步骤：1.金针菇的根部稍切去...
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装房吧
