![莲藕的介绍]( "莲藕的介绍")
- 莲藕的基本介绍：藕，是莲肥大的地下茎，可作食用。原产地有人说是埃及，亦有人认为原产于中国。莲田主要在沼泽地栽培莲藕，中国湖北盛产莲藕。藕呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白色;节部中央膨大，内有大小不同的孔道若干条，排列左右对称;体较重，质脆嫩，在我国食用栽培的...
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![莲藕 莲藕的介绍 糯米藕的做法 藕盒子的做法 莲藕的其他做法]( "莲藕 莲藕的介绍 糯米藕的做法 藕盒子的做法 莲藕的其他做法")
- 莲藕目录1、糯米藕的做法2、藕盒子的做法3、莲藕的介绍4、莲藕的其他做法1糯米藕的做法莲藕性凉，有清热凉血、健脾开胃的作用，最适合夏天来吃，是最好的降暑食物了。以下是糯米藕的几种做法：【材料】藕、糯米【调料】枣、红糖、冰糖、糖桂花【做法一】Step1：糯米洗净后用清水浸...
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![姜汁莲藕的做法]( "姜汁莲藕的做法")
- 姜汁热藕的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱清热解毒食谱防暑食谱贫血食谱口味：姜汁味工艺：拌姜汁热藕的制作材料：主料：莲藕500克调料：白醋15克,姜20克,盐2克,香油2克,味精1克教您姜汁热藕怎么做，如何做姜汁热藕才好吃1.鲜藕去皮洗净，切成薄片，用清水冲洗干净后捞出，备用;2.生姜去...
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![莲藕的其他做法]( "莲藕的其他做法")
- 以下是莲藕的其他做法：第一，排骨藕汤原材料：猪小排;莲藕制作步骤：1、将猪排骨洗尽血水斩成3厘米长的块，藕用刨子或筷子刮洗干净，置案板上，切成同排骨一样的块2、汤锅里加冷水，姜片，葱结，少许料酒，放排骨，大火煮沸后撇出浮沫(注意：炖藕不可用铁锅，否则藕会发黑;排骨最好选用肋排)3、转小...
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![3种滋阴润燥莲藕做法 - 深秋食藕最补人]( "3种滋阴润燥莲藕做法 - 深秋食藕最补人")
- 莲藕作为一种滋补素菜，其营养价值不亚于荤菜，除了含有大量的碳水化合物之外，还含有丰富的蛋白质、矿物质等身体必需营养素，民间有说新采莲藕胜太医，可见莲藕从来就是秋季滋润进补的最佳食材之一。而深秋初冬之交，莲藕过了新上市的时节，价格也相对便宜了很多，正是大量食用的好时。...
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![莲藕玉米猪脚汤 - 秋天暖胃美容的健康饮]( "莲藕玉米猪脚汤 - 秋天暖胃美容的健康饮")
- 秋天是暖胃的好时节，达人珊妮总喜欢煲各式的汤来养胃，同时夏秋交替，爱美的女生更要做好皮肤的管理，这次做的汤即暖胃又超级美容哦。达人珊妮part1：制作原料猪脚一只；玉米一只；莲藕一只；葱姜；八角；花椒；料酒；盐等。part2：食材切小段1、将猪脚剁成几段，放入锅中用水焯一下，去腥。2、玉米切...
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![达人教你做排骨莲藕汤 - 秋日食藕补脾胃]( "达人教你做排骨莲藕汤 - 秋日食藕补脾胃")
- 虽然秋日的荷池渐渐萧条破败了，然而这个时节却正合宜食藕。秋日食藕补脾胃，而最经典的搭配莫过于莲藕与排骨，砂锅文火慢炖，等到排骨软烂、莲藕粉糯，香味也漫开了整个厨房。在秋凉里暖暖地煲上一大锅排骨莲藕汤，安神润燥。美食达人李白鹿PART1食材准备食材：莲藕，排骨，花生，枸杞，生姜P...
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![姜汁莲藕的做法 姜汁莲藕的营养价值 姜汁莲藕的价格]( "姜汁莲藕的做法 姜汁莲藕的营养价值 姜汁莲藕的价格")
- 姜汁莲藕目录1、姜汁莲藕怎么样2、姜汁莲藕的简介3、姜汁莲藕的做法4、姜汁莲藕的营养价值5、姜汁莲藕的价格1姜汁莲藕怎么样姜汁莲藕，宴客菜上少不了的经典凉菜。吃过了大鱼大肉之后，爽口解腻，非它莫属!普通的小菜，一点儿也不华丽，就是那样的朴实无华，就是那样的不可或缺!作法...
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![姜汁莲藕的营养价值]( "姜汁莲藕的营养价值")
- 营养成分每百克水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。营养分析1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清...
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- 姜汁莲藕，宴客菜上少不了的经典凉菜。吃过了大鱼大肉之后，爽口解腻，非它莫属!普通的小菜，一点儿也不华丽，就是那样的朴实无华，就是那样的不可或缺!作法：1、莲菜去皮，切片，用开水焯熟，捞出自来水冲凉备用。2、姜去皮切末，加入白醋、盐、香油、白糖、鸡粉、味精少许拌匀调好口感。3、...
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![姜汁莲藕的简介]( "姜汁莲藕的简介")
- 莲藕原产于印度，很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在清...
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![姜汁莲藕的价格]( "姜汁莲藕的价格")
- 山东蔬菜市场莲藕主要是白莲藕，莲藕批发价格在1.80元左右;湖北蔬菜市场莲藕价格在1.30元左右;安徽亳州农产品的莲藕价格在2.40元/斤;河南万邦国际农产品物流城莲藕价格在1.90元/斤;湖南花板桥批发市场莲藕价格在2.20元/斤;浙江嘉兴蔬菜批发市场莲藕价格在2.145元/斤;山西...
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- 藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕又称莲藕，因其地下茎色白故也名白茎。芥末藕片是一道经典的汉族小吃，属于浙菜系。主要食材是莲藕，口味鲜香，爽口解腻，开胃下酒。先将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控...
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![藕的价格]( "藕的价格")
- 安徽亳州农产品2.4元/斤河南万邦国际农产品物流城1.75元/斤湖南花板桥批发市场2.2元/斤浙江嘉兴蔬菜批发市场2.205元/斤山西新绛蔬菜批发市场2元/斤北京锦绣大地农副产品批发市场2.75元/斤新疆孔雀农副产品综合批发市场5.06元/斤山东黑马农贸市场3元/斤辽宁宁远农产品批...
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![藕简介]( "藕简介")
- 藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均有种植。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋...
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![白莲香藕的介绍]( "白莲香藕的介绍")
- 快过年了，还在为年夜菜的种类发愁吗?现在介绍的白莲香藕就是一道很好的年夜菜。白莲香藕是北京的一种特色菜，北京菜又称京帮菜，它是以北方菜为基础，兼收各地风味后形成的。白莲香藕它清香嫩脆，营养可口，深受人们的喜爱。白莲香藕的营养价值非常丰富，具体有以下几种：1.清热凉血：莲...
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- 下面介绍白莲香藕的几种做法：做法一：白莲香藕材料：莲藕600克，生菜(团叶)50克,芥末20克，盐7克，白砂糖30克，醋25克，香油2克，味精2克，胡麻油20克做法步骤：1.将莲藕去皮，切去头尾，洗净，直切为6厘米长段。2.煮滚1/2锅水，下藉段入锅烫至刚熟即捞出，再入凉水过凉，沥干后放入冰箱冰凉。3.以盐2克、...
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- 山东蔬菜市场莲藕主要是白莲藕，莲藕批发价格在1.80元左右;湖北蔬菜市场莲藕价格在1.30元左右;安徽亳州农产品的莲藕价格在2.40元/斤;河南万邦国际农产品物流城莲藕价格在1.90元/斤;湖南花板桥批发市场莲藕价格在2.20元/斤;浙江嘉兴蔬菜批发市场莲藕价格在2.145元/斤;山西...
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![芥末藕片的做法 芥末藕片的营养价值 芥末藕片的价格]( "芥末藕片的做法 芥末藕片的营养价值 芥末藕片的价格")
- 芥末藕片目录1、芥末藕片简介2、芥末藕片的做法3、芥末藕片的营养价值4、芥末藕片的价格1芥末藕片简介藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕又称莲藕，因其地下茎色白故也名白茎。芥末藕片是一道经典的汉族...
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![酸辣藕片的做法 酸辣藕片的营养价值 酸辣藕片的价格]( "酸辣藕片的做法 酸辣藕片的营养价值 酸辣藕片的价格")
- 酸辣藕片目录1、酸辣藕片的简介2、酸辣藕片的做法3、酸辣藕片的营养价值4、酸辣藕片的价1酸辣藕片的简介藕洗净切薄片;五花肉切薄片，拌入酱油、淀粉腌拌备用;泡椒切三角形。热油锅将肉炒至7成熟，盛起;另起油锅爆香葱、泡椒，放入藕片，以大火快炒至7成熟，肉片回锅炒熟，再加醋、盐...
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![糯米藕的做法]( "糯米藕的做法")
- 莲藕性凉，有清热凉血、健脾开胃的作用，最适合夏天来吃，是最好的降暑食物了。以下是糯米藕的几种做法：【材料】藕、糯米【调料】枣、红糖、冰糖、糖桂花【做法一】Step1：糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时，藕洗净去掉外皮;Step2：用刀在藕的一头连同藕蒂切掉两三厘米，留作盖子。将已经...
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![藕的做法]( "藕的做法")
- 莲藕内部中孔，它可生食，也可以做熟用，有些人将莲藕做制成粉可止泻，它的营养很高。莲藕不仅有很多营养，它还有许多医疗功效，藕生食能清热润肺，凉血行瘀;熟吃可健脾开胃，止泻固精。老年人常吃藕，可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具有延年益寿之功效。藕淀粉含量较高，水分少，糯而不脆，适宜...
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![藕的做法 藕的功效与作用 藕的价格]( "藕的做法 藕的功效与作用 藕的价格")
- 藕目录1、藕简介2、藕的做法3、藕的功效与作用4、藕的价格1藕简介藕，又称莲藕，属莲科植物根茎，可餐食也可药用。在我国的江苏、浙江、湖北、山东、河南、河北、广东等地均有种植。藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根...
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![凉拌藕片的做法 凉拌藕片的营养价值 凉拌藕片的价格]( "凉拌藕片的做法 凉拌藕片的营养价值 凉拌藕片的价格")
- 凉拌藕片目录1、凉拌藕片的简介2、凉拌藕片的做法3、凉拌藕片的营养价值4、凉拌藕片的价格1凉拌藕片的简介凉拌藕片是一道经典的汉族小吃，属于浙菜系。主要食材是莲藕，口味鲜香，爽口解腻，开胃下酒。先将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。在藕片上放上葱...
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![酸辣藕片的简介]( "酸辣藕片的简介")
- 藕洗净切薄片;五花肉切薄片，拌入酱油、淀粉腌拌备用;泡椒切三角形。热油锅将肉炒至7成熟，盛起;另起油锅爆香葱、泡椒，放入藕片，以大火快炒至7成熟，肉片回锅炒熟，再加醋、盐调味即可。原料：藕500克，泡椒20克，五花肉200克，葱段适量;醋、酱油、盐、淀粉各适量。(1)藕洗净切薄片;五花肉...
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