![鱼香茄子的做法大全]( "鱼香茄子的做法大全")
- 做法一：◎鱼香茄子用料：做法步骤：1.主料：紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱配料：郫县豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水；2.茄子切成条，放入盐水中浸泡十分钟；再捞出沥干水分，撒一些干淀粉拌匀；（用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油）；3.锅中放...
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![鱼香茄子的营养价值]( "鱼香茄子的营养价值")
- 美味的鱼香茄子的主要成分是茄子，那么它的营养价值有以下几点：1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2、减低胆固醇，防癌治疗癌症的作用。巴西科学家在实验中发现，吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍...
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![鱼香茄子的做法大全 - 鱼香茄子的做法]( "鱼香茄子的做法大全 - 鱼香茄子的做法")
- 鱼香茄子目录1、鱼香茄子的营养价值2、鱼香茄子的做法1鱼香茄子的营养价值美味的鱼香茄子的主要成分是茄子，那么它的营养价值有以下几点：1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2、减低胆固醇，防癌治疗癌症的作用。巴西科学...
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![鱼香茄子的做法]( "鱼香茄子的做法")
- 鱼香茄子是我国八大菜系中川菜的著名菜肴，主料为茄子，配以多种辅料加工烧制而成。鱼香茄子有多种不同制法，其中有粤菜与川菜的做法最多，其味道鲜美，营养丰富。下面介绍鱼香茄子的制作材料及制作步骤。制作鱼香茄子的材料:茄子4只约450克，油2汤匙，麻油2茶匙，生粉1茶匙十水1汤匙，芫...
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- 山东鲁中果品批发市场2.7元/斤山西马茂庄农贸批发市场4元/斤河北京北农产品综合市场2.31元/斤四川德阳东桥综合市场2.085元/斤江苏七里沟农副产品中心2.5元/斤新疆北园春批发市场3.5元/斤甘肃天水瀛池果菜批发市场2.8元/斤黑龙江哈达果菜批发市场2.35元/斤江西浔阳蔬菜批...
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![茄汁鱼简介]( "茄汁鱼简介")
- 茄汁鱼是家常菜菜谱之一，以鲅鱼为制作主料，工艺为煮，制作难度中等。鲅鱼有补齐的功效，贫血、营养不良等人群应多食用。一般人都可食用，尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。鲅鱼含脂肪较多，易生油烧现象，陈变后还会产生鱼油毒，如不经处理，食后易中...
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![素拌茄子的做法 素拌茄子的营养价值 素拌茄子的价格]( "素拌茄子的做法 素拌茄子的营养价值 素拌茄子的价格")
- 素拌茄子目录1、素拌茄子简介2、素拌茄子的做法3、素拌茄子的营养价值4、素拌茄子的价格1素拌茄子简介在蔬菜之中，紫色者比较稀少，紫茄子是少数中之一，为一年生或多年生草本。茄子起源于东南亚的热带地区，古印度人最早将野生茄子进行人工栽种驯化，使之成为蔬菜，因而，印度是茄子...
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![番茄鱼的做法 - 番茄鱼的营养价值]( "番茄鱼的做法 - 番茄鱼的营养价值")
- 番茄鱼目录1、番茄鱼的营养价值2、番茄鱼的做法3、番茄鱼简介1番茄鱼的营养价值草鱼1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3、对于身体瘦弱、食欲不振的...
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![茄汁鱼的做法]( "茄汁鱼的做法")
- 食材准备原料：鲅鱼配料：葱、姜、蒜、大料、盐、酱油、番茄沙司、冰糖、料酒。制作步骤1、将鱼去除内脏洗净沥干，鱼如果大可以切段。2、将鱼煎一下，两面呈金黄色出锅待用。（事先可用姜片擦锅底，油热再将鱼下锅，这样不爱粘锅底）。3、锅放底油，将葱、姜、蒜、大料下锅爆香后放适量酱...
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![茄汁鱼的营养价值]( "茄汁鱼的营养价值")
- 1、中医认为，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效；2、鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。...
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- 1、4个中等大小的番茄（番茄质量比较重要，直接影响最后得口味，一定要红一点的），番茄酱，葱姜蒜。鱼切片，要注意去腥。2、去腥，把鱼片洗干净，水沥干，放盆子，切些姜片进去，再倒上黄酒，可以加一点点盐（不能太多，免得水分流失太严重，也可以不加盐），泡着，这样可以去腥，而且可以更味。（或者用料酒和水...
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![茄汁鱼的做法 - 茄汁鱼的营养价值]( "茄汁鱼的做法 - 茄汁鱼的营养价值")
- 茄汁鱼目录1、茄汁鱼的营养价值2、茄汁鱼的做法3、茄汁鱼简介1茄汁鱼的营养价值1、中医认为，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效；2、鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。2茄汁鱼的做法食材...
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![夏天吃茄子拌茄泥最健康 - 茄子抗老防癌]( "夏天吃茄子拌茄泥最健康 - 茄子抗老防癌")
- 茄子是一种物美价廉的蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，中医认为茄子性味古寒，有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。茄子的主要成分有葫芦巴碱、水苏碱、胆碱、钙、磷、铁及维生素，茄子纤维还含一定量的皂草甙，在紫茄子含有较丰富的Vpp。什么样的茄子营养...
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![长茄子的做法 长茄子的功效与作用 长茄子的价格]( "长茄子的做法 长茄子的功效与作用 长茄子的价格")
- 长茄子目录1、长茄子的价格2、长茄子的功效与作用3、长茄子的做法4、长茄子简介1长茄子的价格山东滕州蔬菜批发市场5.20元青岛市华中蔬菜批发市场有限公司6.00元青岛市黄河路市场经营服务有限责任公司6.20元山东匡山农产品综合交易市场管理有限公司6.00元山东莱西东庄头...
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![长茄子简介]( "长茄子简介")
- 茄子(SolanummelongenaL.)别名：茄、矮瓜、吊菜子、落苏、青茄、紫茄、白茄，草本或亚灌木植物，高达1米。小枝多紫色，老时毛脱落。叶卵形或长圆状卵形，长6-18厘米，先端钝，基部不对称，浅波状或深波状圆裂，侧脉4-5对;叶抦长2-4.5厘米。花多单生，稀总状花序。果可供蔬食。根、茎、叶入药...
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![茄子简介]( "茄子简介")
- 茄子草本或亚灌木植物，高达1米。小枝多紫色，老时毛脱落。叶卵形或长圆状卵形，长6-18厘米，先端钝，基部不对称，浅波状或深波状圆裂，侧脉4-5对;叶抦长2-4.5厘米。花多单生，稀总状花序。果可供蔬食。根、茎、叶入药，为收敛剂，有利尿之效，叶也可以作麻醉剂。种子为消肿药，也用为刺激剂，但容...
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- 番茄鱼是用番茄和鱼炖制而成，番茄含有丰富的维生素和矿物质，草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，二者结合不仅美味，更是一道绿色、健康的家常菜。...
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![茄子的做法 茄子的功效与作用 茄子的价格]( "茄子的做法 茄子的功效与作用 茄子的价格")
- 茄子目录1、茄子的价格2、茄子的功效与作用3、茄子的做法4、茄子简介1茄子的价格山东鲁中果品批发市场2.7元/斤山西马茂庄农贸批发市场4元/斤河北京北农产品综合市场2.31元/斤四川德阳东桥综合市场2.085元/斤江苏七里沟农副产品中心2.5元/斤新疆北园春批发市场3.5元/斤甘...
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![手撕茄子的做法 手撕茄子的营养价值 手撕茄子的价格]( "手撕茄子的做法 手撕茄子的营养价值 手撕茄子的价格")
- 手撕茄子目录1、手撕茄子简介2、手撕茄子的做法3、手撕茄子的营养价值4、手撕茄子的价格1手撕茄子简介在蔬菜之中，紫色者比较稀少，紫茄子是少数中之一，为一年生或多年生草本。茄子起源于东南亚的热带地区，古印度人最早将野生茄子进行人工栽种驯化，使之成为蔬菜，因而，印度是茄子...
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![烧茄子的家常做法 - 烧茄子的做法]( "烧茄子的家常做法 - 烧茄子的做法")
- 烧茄子目录1、烧茄子的介绍2、烧茄子的做法1烧茄子的介绍茄子是我们平时吃得比较多的一种蔬菜。茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及铁、钙、磷等多种营养成分，其中维生素P的含量很高，维P具有使血管壁保持弹性和正常的生理功能，防止硬化和破裂的作用。同...
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![番茄鱼的营养价值]( "番茄鱼的营养价值")
- 草鱼1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。番茄番茄含有对心血管具有保护作用的维生...
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- 蒜茄子是东北一带的汉族风味名菜。把茄子上锅蒸熟晾凉，捣好的蒜泥里撒盐搅匀，茄子撕开填入蒜泥，摆入容器中，码好一层茄子就撒上一层盐，直至全部码好，将容器放入冰箱冷藏，过3-5天，待蒜、盐充分入味即可食用。夏天，取出食用，切段，撒上辣椒油、味精、香菜，拌匀，入口清凉咸香并带有生津的...
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![茄子的做法]( "茄子的做法")
- 鱼香茄子材料茄子500克，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙，酱油，醋，湿淀粉适量。做法1、将茄子切成滚刀块;起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子，炸至茄子由硬变软时取出，将油沥干待用。2、另起锅，锅中放油三汤匙，油热后，先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣...
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![蒜茄子的做法 蒜茄子的营养价值 蒜茄子的价格]( "蒜茄子的做法 蒜茄子的营养价值 蒜茄子的价格")
- 蒜茄子目录1、蒜茄子简介2、蒜茄子的做法3、蒜茄子的营养价值4、蒜茄子的价格1蒜茄子简介蒜茄子是东北一带的汉族风味名菜。把茄子上锅蒸熟晾凉，捣好的蒜泥里撒盐搅匀，茄子撕开填入蒜泥，摆入容器中，码好一层茄子就撒上一层盐，直至全部码好，将容器放入冰箱冷藏，过3-5天，待蒜、盐充...
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![肉末茄子的做法 - 肉末茄子做法]( "肉末茄子的做法 - 肉末茄子做法")
- 肉末茄子目录1、肉末茄子做法1肉末茄子做法夏天来了，市场上各种各样的蔬菜瓜果争相刺激着食客们的食欲，不知道你是否留意到这么个身穿紫衣，独特而低调的身影呢?是的，它就是茄子了!古人云，民以食为天，当然也要吃得新鲜，吃得讲究啦。小编今天给大家带来一道美味又适宜时节的佳肴，大...
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装房吧
