- 现在的小孩子可比我们小时候幸福多了,单说零食就比我小的时候丰富得多,超市里花花绿绿的零食摆满了一排排货架,糖果、饮料、冰淇淋、膨化食品、蜜饯……哪一样看起来都是那么诱人。(文章来源:《健康指南》杂志;文/何丽)黑心食品:氢化油零食危害指数:★★★危害后果:...
- 8882
- 日前,泡菜正式成为入选世界非遗名录,成为一时佳话。但健康专家提醒,入选世界非遗名录并不意味着健康。长期食用这些重口味食物容易影响到肾、肝、胃等脏腑,进而导致肾虚、肝胃火旺盛。(文/Oplus1)泡菜等通常会太咸、太甜及太辣,口味相对比较重。健康专家认为,民众可以偶尔吃一...
- 20030
- 提到节日,就离不开美食,而对于还不到1个月的感恩节,在这个传统的西方节日里,有哪些传统的食物呢?哪些美食是感恩节最不可或缺的呢?美国人一年中最重视的一餐,就是感恩节的晚宴。在美国这个生活节奏很快,竞争激烈的国度里,平日的饮食极为简单。但在感恩节的夜晚,家家户户都大办筵...
- 21115
- 一直以来,美食和佳节都是密不可分的。如今距离元宵节还不到几天的时间,在这个时候,有哪些传统的食物是元宵节的标配呢,下面就一一解答。从初一到十五算起,追溯的远一点,从元旦起年就让人沉迷、沉醉、沉沦,撩拨澎湃着这人们的心潮。因而说每一个节气里都有约定成俗的物象在推波助...
- 15586
- 再过不久,我们就到了一年一度的小暑了。在小暑,我们除了感觉到炎热的节气外,还有哪些需要人们注意的地方呢?接下来主要和大家说的是小暑相关的美食,这个节气里,有哪些传统的美食呢?小暑节气养生保健可以从饮食下手。民间有小暑黄鳝赛人参的说法,最近一段时间鳝鱼最为滋补,中医认...
- 12525
- 想要长寿,想要养生,想要健康的身体,除了少吃高热量的食物,均衡的饮食之外,有些饮食习惯还需要注意,尤其是对于我们养生有益的东西,今天就为大家介绍长寿养生的秘诀。(文章来源:《健康指南》杂志)三白指的是盐、糖、脂肪,这三样食物要少吃。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增...
- 29330
- 霜是什么物理现象呢?据悉天空中的水气遇冷会凝结,有的下成了雨,有的落成了霜。在浓秋的时候,不是太冷,所以不会下雪,但是温度又比夏天低很多,所以少雨,多霜。那么在霜降的时候,我们可以吃到哪些传统的食物呢?在中国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,柿子被他们看做是御寒保暖,同时还能...
- 31571
- 春节即将来临,亲朋好友相聚,难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物,不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此,在节日期间,无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配,既要吃得好,还要符合人体健康的需要,这样才能过一个快乐又健康的春节。春节饮食三搭配1、碱搭酸健康...
- 21104
- 现如今在人们的潜意识中,养生这个问题受到越来越多人的重视。就拿立夏来说吧,在这个即将进入夏天的节气,会出现哪些养生食物呢?立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。立夏饮食原则是春夏养阳,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既...
- 11660
- 饮食风俗是节日习俗的一个重要组成部分。正如春节吃饺子、正月十五吃元宵、端午节吃粽子,那么在下元节的时候,会吃什么传统食物呢?我们就以首都北京来说,在下元节的时候,家家户户都要做豆泥骨朵。豆泥就是红小豆做的豆沙馅儿。是北京小吃豆沙包子。这种一年四季都能吃到的豆...
- 23061
- 每一个重要的节日都有相应的食物,就拿元宵节来说吧。这个重要的日子中,除了元宵,我们还会吃到哪些传统的食物呢?跟着小编的脚步一起来看看吧。元宵节是中国的传统节日,也是养生节。此时为冬春交际,三九已过,但天气乍暖还寒,人们仍需保暖。正月十五这天北方吃元宵,南方吃汤圆。除...
- 22127
- 每次一到元宵节的到来,总是能看到在厨房中忙忙碌碌的妈妈的身影。在我国传统思想中,元宵节中,每家每户都会准备各种美味,大家围在一起吃一顿幸福的团圆饭。说起元宵节的习俗,大家一般都会想到吃汤圆、赏花灯、猜灯谜,然而还有一种习俗是从汉朝就流传下来的,那就是正月十五点豆面...
- 30939
- 当芒种到来之际,当各地的农民们开始忙碌的时候。从严生这个层面上看,我们需要注意哪些问题呢?在芒种时节,有哪些养生之道可以参考呢?对于芒种节气的饮食调养,历代养生家都认为清补是最佳的选择。那么,到底何为清补呢?怎样清补对人体才会更有益呢?这里的清补就是选用具有一定祛...
- 25446
- 一大波轻食小馆正在袭来,别怕体重只管吃吃吃就好。轻食一说,最早是从欧洲传来的。是指简易,不用花太多时间就能吃饱的食物。果腹、止饥、分量不多,可以说是轻食的原始概念。这几年因为健康风吹起,蔬菜沙拉是最早登上健康轻食食谱的食物,接着发烧的是汤品,低糖低脂低盐更是奉为准...
- 15024
- 现如今,越来越多人们在立春这个时候为家人们精心准备一餐丰富的晚餐。因为在她们看来,立春是24个节气之中的首个节气,自然而然是一年的开始,和家人吃一顿大餐就是一个不错的选择。春卷历史悠久,由古代的春饼演化而来。据古书陈元靓的《岁时广记》中记载:在春日,食春饼,生菜,号春盘...
- 12201
- 编辑:王思几摄影、文:王梓天甜菜沙拉甜菜的谐音是天才,所以在古代中国它有着很好的寓意,其品种主要分为食用叶的甜菜和食用根的甜菜,前者可以叫叶甜菜,后者则叫根甜菜,通常我们见得比较多的是根甜菜,叶甜菜多见于西方,也叫瑞士甜菜,叶柄宽厚多汁甜美,色彩又丰富。甜菜含有丰富的维生...
- 13355
- 立冬到了,预示着冬季即将开始。俗话说:冬令进补,春来打虎,立冬是一年中养生进补的好时候,那么立冬养生吃什么食物好呢,接下来小编为你们介绍几道养生菜,一起把握住立冬这个进补的黄金时期吧!萝卜老鸭煲非常正统的冬季滋补汤,一般说来,萝卜在冬季的养生功效不亚于人参,老鸭和萝卜的搭...
- 6256
- 一说到秋分,我们就会把它看做是秋天的分界线。那么在即将到来的秋分,特别是在食物上面,有哪些比较好的推荐呢?和秋分相关的养生食物有哪些呢?羊肉有助元阳、补精血及疗肺虚之功效,对于气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人是相当的有益,还能益肾壮阳,补虚抗寒及强健身体,也同样是冬令...
- 30764
- 总有那么一群人,对美食有着一种独特的向往与追求,他们就叫做吃货。吃货的世界是充满美食的,那他们的家是不是会显得无比凌乱呢?答案当然是否定的。吃货们可是费尽心思,将美食收纳得干净妥当呢。现在,小编就带大家学习一下吃货们的美食收纳技巧,教大家如何更好地藏匿美食。PART1...
- 11164
- 中医经常会提到药补不如食疗,的确如此,面对不同的天气,选择不同的进补方式,可以更好的提到自己的身体抵抗力。在小雪的时候,我们如何进补呢?羊肉最滋补。冬季以养阴及藏为主。肾主藏精、肝主藏血,这个时节,调养肝肾很重要,所以宜吃像羊肉等温补食品。冬季常吃羊肉,不仅可以增加人...
- 5681
- 每次一到冬天,人们就会进行一系列的进补活动。说起养生,我们第一时间想到的就是美食了,那么当霜降到来的时候,有哪些养生的食物可以值得推荐呢?霜降天气渐冷,开始有霜。霜降是秋季的最后一个节气,一天中温差变化很大,起居作息相应调整,尽量早睡早起。应注意添衣防寒保暖,尤其是胃...
- 27983
- 谈起食物养生,大家可能认为清汤淡水才是养生的奥义。作为资深吃货的台湾美食家蛋蛋,却认为如何运用秋季当季的食材,做出的美味菜肴才是属于更多人的养生菜。(造型:Iris摄影:围观工作室撰文:杜冰子)蛋蛋原名董孟浩,是微博美食红人蛋蛋IN北京的正主儿。蛋蛋出生在台湾,从小跟爷爷奶...
- 25582
- 在古代,小寒深深受到南京人的重视,虽然如今已经时代变迁,小寒的某些习俗在南京已经渐渐淡化,年轻一族也只能从生活中寻找出点点痕迹。听老一辈说道,到了小寒,老南京一般会煮菜饭吃,什么是菜饭呢?据悉菜饭有着各种各样的组合方式,有用矮脚黄青菜与咸肉片、香肠片或是板鸭丁,再剁上...
- 22554
- 哪个节气与立春、立夏、立秋被人们合称为四立呢?毫无疑问,这个节气指的就是立冬了。上述可以看出它的重要性,它自古就受到老百姓的重视。立冬节气标志着冬天的到来,民间有立冬进补的习俗。那么在立冬时候我们通常会吃哪些食物?先来说说北方地区,特别是北京、天津的人们爱吃饺...
- 16926
- 作为中国的传统节日之一——寒食节,大概是在每年冬至过后的一百零五天,一般是在清明节的前一两天。寒食节也被称为冷节、禁烟节等等。而在寒食节的时候,人们主要会吃什么呢?寒食节,在民间人们会进行蒸寒燕庆祝,它主要是用面粉捏成大拇指一般大的飞燕、鸣禽及走兽、...
- 27110