![马拉松 马拉松技巧有哪些 马拉松注意事项]( "马拉松 马拉松技巧有哪些 马拉松注意事项")
- 马拉松目录1、马拉松的好处有哪些2、马拉松技巧有哪些3、马拉松简介4、马拉松注意事项5、马拉松训练计划6、马拉松的技巧7、马拉松简介1马拉松的好处有哪些长跑的人未必能跑马拉松，跑马拉松的人一定是长跑的人。如果给一个总结，我感觉跑马拉松是一个超越，是一种精神，是一份财...
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![食用松仁的注意事项]( "食用松仁的注意事项")
- 松仁又名罗松子、海松子、新罗松子、红松果、松子、松元松子为松科植物红松、白皮松、华山松等多种松的种子。红松产于我国东北长白山到小兴安岭一带。华山松为我国特产品种，北自山西沁源，南到云贵高原，东起河南，西到甘肃、四川和湖南等者。红松仁和马尾松仁主要分布于我国的...
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![食用马鞭草的注意事项]( "食用马鞭草的注意事项")
- 食用马鞭草的注意事项马鞭草呈茎方形，表面其明显的纵沟槽，灰绿色或黄绿色，粗糙，具稀疏的毛，质硬，易于折断，折断面纤维状，中央有白色的髓或已中空。叶对生，皱缩，多破碎，绿褐色，完整者展平后叶片3深裂，边缘有锯齿。穗状花序细长，有小花多数。无臭，味苦。治伤风感冒、流感：鲜马鞭草一两五钱，...
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- 食用马兜铃的注意事项马兜铃-原植物马兜铃目(Aristolochiales)马兜铃科(Aristolochiaceae)植物的统称。包括主要原产于热带的5个木质藤本属和少数温带种。花萼3裂;有些种无花瓣，另一些种花大，气味难闻。北美的马兜铃科植物包括加拿大细辛(Asarumcanadense)、维吉尼亚蛇根藤...
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![更换马桶盖注意事项]( "更换马桶盖注意事项")
- 卫生间马桶盖如果需要更换的话，需要了解具体怎么操作。那更换马桶盖注意事项有哪些？带大家一起了解下吧。1、更换马桶时，除了要选择合适的马桶盖尺寸外，还需要注意的就是在安装时，要对准确定好马桶盖的位置安装，安装前最好先清理下，保持马桶的干净。2、马桶盖的根部，会有两个圆形...
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![马桶刷使用注意事项]( "马桶刷使用注意事项")
- 卫生间马桶使用时间长了，如果出现脏的情况，需要定时清洁。那马桶刷使用注意事项有哪些？带大家一起了解下吧。1、每次用完马桶刷，都要及时用清水冲洗干净，不要让马桶刷上残留污物；可以在冲完马桶污物后，再讲马桶刷放到马桶里，让水流冲刷马桶刷；2、冲洗干净马桶刷后，要喷洒一定量的84...
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![马拉松简介]( "马拉松简介")
- 马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（FullMarathon），半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。原本马拉松...
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![罗马帘的清洗注意事项]( "罗马帘的清洗注意事项")
- 罗马帘由于样式大方，品种多样一直受到不少家庭的欢迎，今天就由为大家介绍罗马帘的清洗注意事项。1、清洗窗帘前先拆取窗帘中的附件。而用来装饰窗帘的一些小吊球，均是用手工编织带丝质类的工艺品，一般情况下不需用水洗，只需用湿布或抹去灰尘即可。2、清洗时的水温控制在30℃以...
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![墙面拉毛的注意事项]( "墙面拉毛的注意事项")
- 在弹性涂料配方中，必须使用强粘度增稠剂的高粘度材料；在拉伸操作时，要求涂层具有良好的粘结性，并适当延长干燥时间。具体注意事项如下：1、增加凝聚力在施工过程中，如果发现涂料的附着力差，并且拉毛的尺寸、长度和形状不令人满意，则难以达到所需的装饰效果。因此，在弹性涂料配方中，...
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![阳台推拉门选购注意事项]( "阳台推拉门选购注意事项")
- 现在各类家具的研发是非常发达的，我们门窗品类各类款式十分丰富。今天我们为大家着重介绍阳台推拉门选购技巧，希望对大家有所帮助。下面跟着一起来看看吧。1、采光在选购阳台推拉门的时候需要考虑到阳台的保温、密封性能及采光等问题，可以采用磨砂玻璃，因为这种材料既不阻挡...
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![食用马蹄金的注意事项]( "食用马蹄金的注意事项")
- 中药马蹄金是旋花科多年生草本植物马蹄金的全草。中医认为马蹄金有清热解毒活血的作用和功效。马蹄金主要含有β-谷甾醇，香荚兰醛，正三十八烷，麦芽酚，乌苏酸，东莨菪素，伞形花内酯：委陵菜酸('tormenticacid)、尿嘧啶(uracil)、茵芋甙(skimmin)、甘油(glycerin)和(N-苯甲...
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![食用海马的注意事项]( "食用海马的注意事项")
- 不能与寒凉食物同食海马本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。不能与啤酒、红葡萄酒同食食用海马饮用大量啤酒，会...
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![阳台推拉门选购的注意事项]( "阳台推拉门选购的注意事项")
- 挑选阳台推拉门时，需要考虑它的款式、质量以及价格等因素。那阳台推拉门选购的注意事项？带大家一起了解下吧。1、板材倘若阳台推拉门的门种采用的是铝材板，那么在挑选时，必须查看其是否足够优质；因为该种材质在运用时会散发出甲醛等有害物质，若是选用劣质的产品，那么甲醛超标，散...
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![食用马面鱼的注意事项]( "食用马面鱼的注意事项")
- 食用禁忌不能与寒凉食物同食马面鱼本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。不能与啤酒、红葡萄酒同食食用马面鱼饮...
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![食用马勃菌的注意事项]( "食用马勃菌的注意事项")
- 马勃菌是一种我们生活中经常吃的食材，马勃菌的做法也有很多，虽然说美味但是吃的时候注意事项还是很多的，因为食用马勃菌如果不注意一些禁忌事项就会给身体带来负面的影响，下面来一起了解下马勃菌的食用等内容。１：味精和鸡精都属于增鲜剂，而海鲜、肉类和马勃菌本身就含有鲜味成分...
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- 食用马钱子的注意事项马钱子为马钱科植物马钱或云南马钱的干燥成熟种子。冬季采收成熟果实，取出种子，晒干。别名有番木鳖：乌鸦眼、苦实、马前、牛银等。本品无臭，味极苦，有大毒。归肝、脾经。具有通络止痛，散结消肿之功。用于风湿顽痹，麻木瘫痪，跌扑损伤，痈疽肿痛；小儿麻痹后遗症，类...
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![厨房拉篮选购注意事项]( "厨房拉篮选购注意事项")
- 厨房拉篮如果挑选得好，给生活带来很大方便。那厨房拉篮选购注意事项有哪些？带大家一起了解下吧。1、橱柜拉篮一定要按照橱柜实际的尺寸去量身定做，所以对于橱柜尺寸一定要先准确的了解。然后，根据自己的实际需要去设计。2、选择拉篮要认真观察它的焊点是否饱满、有无虚焊的，如...
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![食用马头鱼的注意事项]( "食用马头鱼的注意事项")
- 食用禁忌不能与寒凉食物同食马头鱼本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。不能与啤酒、红葡萄酒同食食用马头鱼饮...
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![选购推拉门的注意事项]( "选购推拉门的注意事项")
- 购买推拉门时，需要考虑款式、材质等问题。那选购推拉门的注意事项有哪些？带大家一起了解下吧。一、看型材市场上推拉门的型材分为铝镁合金和再生铝两种。高品质推拉门的型材用铝、锶、铜、镁、锰等合金制成，坚韧程度上有很大的优势，而且厚度均能达到1mm以上，而品质较低的型材...
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- 据报道，马勃在临床上主要用于上呼吸道感染、鼻出血、外伤性出血、上消化道出血以及外科手术止血等，均有较好效果。马勃尚可用于其他疾病，如：另有用马勃适量敷盖或填塞清疮后的患处，治疗糖尿病坏疽，均获治愈(吉林中医药1991，5：10);用干燥马勃撕成1——3cm块状，高压消毒，直...
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![马桶盖安装注意事项]( "马桶盖安装注意事项")
- 马桶已经成为厕所必不可少的东西，马桶盖是马桶的重要组成部分，在选择之前对要配对的座便器的尺寸了如指掌，这样才能保证在智能马桶盖的后期安装中不出现问题。而马桶盖的安装也有一定的技巧。买好同等墙距尺寸的马桶、密封软垫后，就可以开始安装了。在马桶安装前应先对排污管...
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![马拉松注意事项]( "马拉松注意事项")
- 跑马拉松不宜穿两种鞋：旅游鞋，多数旅游鞋比较厚重，短距离的行走还可以，行走的时间一长，就会成为一个沉重的负担;足球鞋，参赛时切忌穿足球鞋，足球鞋鞋底的钉子与地面的撞击比较激烈，对膝盖的冲击力比较大，严重是导致膝盖损伤。马拉松运动是一项极限运动，对参赛选手的体力、耐力要求...
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![安装马桶的注意事项]( "安装马桶的注意事项")
- 如果马桶安装得不好，会影响到日常使用。那安装马桶的注意事项有哪些?带大家一起了解下吧。1、马桶的安装并不是自己就可以完成的，马桶的安装是需要经过各种计算与测量的，一般安装前需要让师傅先对排污管道进行全面检查，看管道内部是否有杂物堵塞，同时检查马桶安装位置的地面周...
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![马桶安装注意事项]( "马桶安装注意事项")
- 1、选择马桶时，色彩要与洗脸盆及卫生间的整体色调一致。另外安装时一定要量准坑距，误差不能超过1厘米，否则便会无法安装。目前市场上马桶的款式和颜色非常多样化，各种花纹、浮雕和奇形怪状的马桶让人感觉眼花缭乱，因此在选择马桶前一定要知道自己家卫生间的大致风格和色彩。颜...
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- 食用禁忌不能与寒凉食物同食马友鱼本性寒凉，最好在食用时避免与一些寒凉的食物共同食用，比如空心菜、黄瓜等蔬菜，饭后也不应该马上饮用一些像汽水、冰水、雪糕这样的冰镇饮品，还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免导致身体不适。不能与啤酒、红葡萄酒同食食用马友鱼饮...
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