![美厨娘修炼法则 - 远离油烟呵护娇肤]( "美厨娘修炼法则 - 远离油烟呵护娇肤")
- 现代女性生活压力越来越大，在外是职业女强人，下了班又要化身家庭煮妇，虽说烹饪对一些女性来说也是乐趣所在，但厨房油烟对人体的危害越来越明显，多少女性口中喊着不要成为黄脸婆，却对厨房油烟无可奈何。对于很多女性而言，厨房是其一天中呆得最久的地方之一，一些家庭主妇长期在厨房...
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- 东南亚风格家饰特有的棕色、咖啡色以及实木、藤条的材质，通常会给视觉带来厚重之感，而现代生活需要清新的质朴来调和。如何避重就轻，营造轻盈的东南亚风光?只要把握好关键步骤，就可以轻松驾驭。重点一：统一中性色系东南亚风格家具最常使用的实木、棉麻以及藤条等材质，将各种家...
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- 壁纸作为高档室内装修材料之一，越来越多的消费者在家庭装修时开始选择壁纸。而市场上的壁纸也是品种繁多，品质良莠不齐，大多数消费者只能从店面的大小、价位的高低来判断壁纸的档次。许多山寨货抄袭大品牌研发的新产品样式和图案，以低价销售，但是由于材质、铺贴技术差，在环保、...
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![九度设计 | 深圳南山创新实验学校，美与青春的修炼手册2.0版]( "九度设计 | 深圳南山创新实验学校，美与青春的修炼手册2.0版")
- 色彩轻扬活力校园设计的那份庄重，那份质地的背后，隐藏着最勇敢最明媚的少年初心，善良、单纯、心怀美好、以及一切皆有可能的未来，这里包含了设计师对学校设计的思考，对未来学校蓝图的构想。愿他们在这里悄然长大，共同前进，相互鼓励，一起学习，一起笑闹，待时光匆匆，回首莞尔一笑，记忆里...
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- 随着我国城镇化速度的提升，房屋建筑量也在加大，建筑能耗占了社会总能耗的40%之巨，未来我国节能减排工作依然艰巨。开展建筑节能工作乃降低能耗的重中之重，而零能耗建筑由于其独特优势，日益得到政府和行业的重视，将迎来快速发展的契机。但是，我国零能耗建筑技术发展、推广、标识...
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- 竹地板产业需要扶持和振兴，行业发展不能仅仅依靠单个企业的力量，政府和行业内所有企业都应有所作为。中国竹地板行业尚处于发展的初级阶段，要推动国内市场的兴旺，需要多方力量的整合才能实现。关键是要练好五个方面的功夫。创新研发力与实木地板和强化地板相比，竹地板产品花色...
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![深圳南山留仙学校设计 - 美与青春的修炼手册]( "深圳南山留仙学校设计 - 美与青春的修炼手册")
- 设计的那份庄重，那份质地的背后，隐藏着最勇敢最明媚的少年初心，善良、单纯、心怀美好、以及一切皆有可能的未来，这里包含了设计师对学校设计的思考，对未来学校蓝图的构想。愿他们在这里悄然长大，共同前进，相互鼓励，一起学习，一起笑闹，待时光匆匆，回首莞尔一笑，记忆里洒落下的尽是飞扬...
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![123平北欧四室北欧也任性——女汉子终极修炼]( "123平北欧四室北欧也任性——女汉子终极修炼")
- 想活成什么样，和岁月无关。或许你会丧失狂乱的热情，但是你会得到迟来的温情。“心有惊雷，生似静湖"每个梦见远方的人都把自己的希望埋进土里，然后开出花来。遇见的人，走过的路就这样悄悄的融入血液里然后和自己的梦想一道成为生活的最终的轨迹·户型图·客厅·厨房·餐厅·卧...
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![致力壁纸行业发展 - 加强内功修炼]( "致力壁纸行业发展 - 加强内功修炼")
- 12月2日，2011年第七届中国家居发展年会完美落幕。瑞宝壁纸董事长王树民先生应邀出席。本次年会由搜房控股全球机构、中国装饰装修及材料指数系统、华尔街指数研究中心联合发起，搜房家居集团承办，以新领域、新渠道、新模式为主题，通过强调新，映射了2011年家居产业面临的困难，点...
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![哑铃锻炼方法]( "哑铃锻炼方法")
- 健身减肥成为现代人茶余饭后的话题，而不少爱美女性都在烦恼自己手臂上的肥肉，哑铃理所当然成为好伴侣。小小哑铃轻巧，但是每个大约只有2磅重。然而麻雀虽小五脏俱全小身材的哑铃并不仅仅专属于手臂，它在健身减肥方面的妙用几乎是全方位的，塑身开始事半功倍。为了充分发挥哑铃...
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![现代、混搭、简约艺术大宅—淬炼光域]( "现代、混搭、简约艺术大宅—淬炼光域")
- 硬装设计：王俊宏。软装设计：王俊宏.张威。空间格局：8房6厅5卫主要建材:古堡灰大理石.钢刷木皮.烤漆.铁件.盘多磨.波龙.木地板.岩板设计说明：自天窗引光，格局磊落大方，凝聚淬炼，空间器宇轩昂，动、静皆宜。以光雕琢空间，入室彷佛沐浴晨曦，感受自然洗礼。淬炼成钢凝炼简约循序蜿蜒百转...
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![都会洗炼——进可都市繁华，退可山林洗炼的家，高级和实用一个都不能少！ - 140平四室装修案例]( "都会洗炼——进可都市繁华，退可山林洗炼的家，高级和实用一个都不能少！ - 140平四室装修案例")
- 都会洗炼——进可都市繁华，退可山林洗炼的家，高级和实用一个都不能少！户型：四室面积：140m²花费：50万以上位置：宜宾市风格：现代简约都会洗炼——进可都市繁华，退可山林洗炼的家，高级和实用一个都不能少！这是我们的一套异地案例，机缘巧合业主通过好好住找到我们，而且选择了我们也选择了...
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![凝铸非凡之家 - 淬炼光域]( "凝铸非凡之家 - 淬炼光域")
- 阳光、空气、水乃是生命三要素，建筑也遵循着这样的法则，以采光、通风为设计时的基本要素，特别是光线的引入及创造，更是空间能否让人感觉舒适的一大重点。森境&王俊宏设计以「光」为出发点，贴合屋主的生活习惯与需求，打造出体现光影之美的绝美住宅。(幸福空间供稿)案例：1089...
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![凝炼美好悸动空间 - 翩然蜕变]( "凝炼美好悸动空间 - 翩然蜕变")
- 这是一场关于美的历程，从潜藏破蛹到翩然飞舞，在缤纷簇拥花海中轻舒彩翼，独自陶醉、喜不自胜，振翅迎向崭新人生。做为专业级美甲与SPA沙龙，以顾客为尊是首要考虑，随着旧客源稳定与新客源增加，选择在同地缘区扩大展店，给予消费者升级的服务与空间。(幸福空间供稿)案例：99平现代商业...
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- 外行看热闹，内行看门道。在外行人眼里，装修是个相当复杂的过程，从方案设计到挑选建材，从开工到验收，涉及上百个门类，其复杂性、专业化、繁琐程度，让人十分头疼。一般来说，找装修公司全包或者半包是大部分业主的选择，然而，传统装修公司总是以低报价吸引消费者，再通过增加项目、偷工减...
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![杠铃锻炼方法]( "杠铃锻炼方法")
- 俗话说术业有专攻，为了达到更好的健身效果，要学会掌握杠铃锻炼的方法。在杠铃锻炼中就常见的就是平板杠铃卧推，这是、相对简单安全的练习方法，能有效锻炼整个胸部、增加厚度。小小杠铃的锻炼方法也有多种：健身者可以双手持哑铃，双腿站立与肩同宽，大小腿夹角保持在120度，挺胸收腹，...
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![握力器锻炼方法]( "握力器锻炼方法")
- 1、动作要点：手臂不要动，双肩收紧，小指无名指中指用力，握至极限停顿3秒钟放松马上握紧。2、次数，每天左右各1000下，分早晚进行，晚上八点以后最好不要做，否则会造成植物性神经系统紊乱，影响人体的生物钟规律。3、每次训练都要有一定的顺序，先做好准备活动，一定要把各个关节运动开，出少...
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![健身球锻炼方法]( "健身球锻炼方法")
- 健身球锻炼八种方法这里介绍几种健身球锻炼的新方法。在练习中，应左右手交替进行或双手同时进行。每天坚持练习，持之以恒，一定能收到健身、防病及治病的效果。1.五指捏球：手指自然分开抓住一个球，各手指用力捏球，停顿一下后放松一次。要求：捏的力量缓慢而持久，停顿时待手指有酸胀...
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- 第115届广交会日前落下帷幕。尽管再现了到会客商及成交额双降的不利局面，但仍有不少亮点值得称道。面对压力，纺织服装企业正努力修炼内功，谋求突围。作为中国第一展，广交会也在不断与时俱进地成长。纺织服装是第115届广交会三期的重头戏，其中，家纺企业的展位占据了展馆中C区的...
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- 起坐可以直接针对腹部肌肉群，通过动作上的细微变化，使腹部不同部位的肌肉得到锻炼，最终达到塑型效果。最为常见的仰卧起坐方法是将身体处于仰卧状态，膝部屈曲成90左右，脚部平放于地面，借助外力使之固定，然后利用腹部肌肉坐立起来。1、双手的位置传统的仰卧起坐，双手十指交叉放于...
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![精炼而雅致 - 新古典风格]( "精炼而雅致 - 新古典风格")
- 1、形散神聚是新古典的主要特点。2、讲求风格，在造型设计的不是仿古，也不是复古而是追求神似。...
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![别墅装修效果图 - 设计元素的精炼]( "别墅装修效果图 - 设计元素的精炼")
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- 运动者在做健身球运动时应准备水和毛巾，随时补充水分。做健身球运动的运动者建议穿紧身的服装，因为在做运动时，人体时常会和球接触，宽松的衣服会使动作不灵便。另外，选择紧身衣裤这样能更好的看到自己肌肉的力度及收缩，使动作更加规范。鞋要选择软底或赤脚，可帮助锻炼脚背、脚支...
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![匠心淬炼睡眠之魂]( "匠心淬炼睡眠之魂")
- 副标：海丝腾限量版2000T致敬传统手工艺我们选用最好的天然材料，以最精湛的工艺成就床具无与伦比的品质。周遭世界不断变幻，但我们始终如一，决不在睡眠问题上妥协。这是瑞典皇家御用手工床具品牌海丝腾的品牌宣言。从1852年制作出第一张床垫，海丝腾163年以来始终坚持手工制床，以...
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装房吧
