![吉盛伟邦爱眠日解睡眠难题 - 恋上你的床]( "吉盛伟邦爱眠日解睡眠难题 - 恋上你的床")
- 钱多事少离家近，睡觉睡到自然醒，对于人人梦想但却可遇而不可求的工作来说，睡觉睡到自然醒自然成了人人追求且不可或缺的健康法则。因为只有有了足够的睡眠、身心得到充分的休息，一切才有可能，正因为如此，世界睡眠医学协议将每年3月的第三个周五定为世界睡眠日，以此提醒市民关注...
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![如何改善睡眠质量 睡眠质量不好 如何提高睡眠质量]( "如何改善睡眠质量 睡眠质量不好 如何提高睡眠质量")
- 睡眠质量目录1、提高睡眠质量的方法2、睡眠质量不好的危害3、睡眠质量不高的原因1提高睡眠质量的方法睡眠问题的频发，让我们不得不去重视。而作为睡眠质量，如果不高则降低睡眠的作用，所以，我们应该找到方法去提高它。1、睡前喝杯热牛奶。牛奶中的钙物质可以很好的抑制大脑中...
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![给宝宝一个安稳好睡眠 - 4款超可爱婴儿床]( "给宝宝一个安稳好睡眠 - 4款超可爱婴儿床")
- 使用比较硬的床垫为了安全起见，很有必要保证床垫与床的贴合性，确保其是坚固的。床和床垫之间不应该有空隙，可遵循一指原则，如果你可以在床和床垫之间放入两个或更多的手指，那就说明床垫太小了。一个过小或过软的床垫，都将增加婴儿猝死综合征、卡住或窒息的风险。...
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![6款舒适床品安然入眠 - 恋上家居爱上床]( "6款舒适床品安然入眠 - 恋上家居爱上床")
- 床品也许对于女性来说卧室中的床铺才是最深层的心灵港湾。一张舒适的床，既能让你更好的入眠，得到深层的休息;又能让你在布置床品中找到家居的快乐。床品把你的卧室变成睡眠天堂。首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜...
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![失眠的原因]( "失眠的原因")
- 我们说失眠通俗的来说就是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。引起失眠的原因有很多种，除过一些经常失眠的失眠症患者外，对于我们一般人来说失眠只是偶尔出现，主要表现就是入睡比较困难、睡眠不深且容易惊醒、早醒及睡眠时间不足或质量差等。我们把失眠的原因主要总结...
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![10款安眠神器 - 【精选】踢走失眠]( "10款安眠神器 - 【精选】踢走失眠")
- 想睡睡不着，越夜越清醒，大概是人生最痛的事情之一。队长从圈粉的推荐里总结了下面10件安眠神器，都是亲测有效的口碑产品，希望每个人都能在夏秋交替这个美好的季节里，美美地睡觉。注：队长提示：以下内容均出自社区圈子读者的分享，扫二维码下载杂志iPhone版，点击App首页底部圈子图标...
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![10款安眠神器 - 【圈子】踢走失眠]( "10款安眠神器 - 【圈子】踢走失眠")
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![失眠偏方大全 失眠偏方靠谱吗 失眠偏方哪种好]( "失眠偏方大全 失眠偏方靠谱吗 失眠偏方哪种好")
- 失眠偏方目录1、失眠偏方哪种好2、失眠偏方靠谱吗3、失眠偏方大全4、失眠偏方简介1失眠偏方哪种好生活在21世纪，我们在享受这个时代赋予的一切，同时也在承受着这个社会所给的一切压力。伴随压力的到来，疾病的发生率也在不断的发生，比如说失眠。现社会的人由于压力的增大，很多...
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![6款最舒适睡床布置安然入眠 - 恋上家居爱上床]( "6款最舒适睡床布置安然入眠 - 恋上家居爱上床")
- 也许对于女性来说卧室中的床铺才是最深层的心灵港湾。一张舒适的床，既能让你更好的入眠，得到深层的休息;又能让你在布置床品中找到家居的快乐。把你的卧室变成睡眠天堂。首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的(就...
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![失眠的症状]( "失眠的症状")
- 失眠是我们最不愿意遇见的一类事情，彻夜的难以入睡。或者辗转反侧，或许一千个失眠的人就会有一千种不同的感受，但都离不开两个字，那就是痛苦。导致失眠的原因有很多，所以失眠的症状也各有不同，主要有以下几个方面：1.难以入睡;正常时候一般几分钟就会进入睡眠，但是失眠是却是怎么...
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![最值得投资的是自己的睡眠 - 爱维福松田孝裕]( "最值得投资的是自己的睡眠 - 爱维福松田孝裕")
- 2012年，初入中国市场的日本床褥品牌爱维福将首个体验店落地上海，历经3年发展，爱维福目前已经在全国拥有16个店铺，预计在2016年将会以上海为中心，同时往南、北有40个店铺左右的扩展，发展迅速。爱维福作为连续三年汇丰冠军赛赞助商，在运动员这一群体中一直保持着良好的口碑。值此...
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![失眠多梦是怎么回事 失眠多梦的原因 失眠多梦怎么办]( "失眠多梦是怎么回事 失眠多梦的原因 失眠多梦怎么办")
- 失眠多梦目录1、失眠多梦的原因2、失眠多梦的表现3、失眠多梦的解决方法1失眠多梦的原因梦是一种正常的生理现象，甜美的梦乡更能让人们在解除疲惫的同时心情愉悦。然而当梦境增多时则会影响正常睡眠，这就需要引起我们的重视。多梦与深度睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量...
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![和爱的人一起“睡觉”吧 - 打造温馨睡眠空间]( "和爱的人一起“睡觉”吧 - 打造温馨睡眠空间")
- 卧室对于整体家居空间而言，是一个私密的空间。很多人都觉得小户型居室的设计是比较难的，其实选择对的风格，打造自己喜欢的格调就不难。看看下面推荐的卧室装修效果图。卧室设计设计重点：床头主墙编辑点评：新古典元素拉入主卧空间，大型线板框架在床头主墙层层堆迭，完美搭配上设计...
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![睡眠不足的症状 睡眠不足的危害 睡眠不足怎么办]( "睡眠不足的症状 睡眠不足的危害 睡眠不足怎么办")
- 睡眠不足目录1、睡眠不足的危害2、睡眠不足的治疗方法1睡眠不足的危害充足的睡眠，是健康生活的一个重要部分。有研究显示，如果每天少睡一个或者半个小时，长期积累下来对人体会有很大的影响。1、影响大脑反应，影响工作效率。睡眠不足，会直接导致我们思维迟缓、头脑紧张、注意力...
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![五重惊喜“薇爱狂欢”沙发睡眠年终采购节钜惠来袭]( "五重惊喜“薇爱狂欢”沙发睡眠年终采购节钜惠来袭")
- 2016年11月，国内软体家具行业高端品牌爱依瑞斯推出薇爱狂欢沙发睡眠年终采购节，五重惊喜钜惠来袭。从即日起到11月13日，爱依瑞斯推出薇爱狂欢沙发睡眠年终采购节，将给你抢/定金膨胀、购/年终开仓、惠/半价嗨购、抽/免单大奖等四大特权。想赶在年前添置布艺沙发、布艺软床、皮...
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![好眠才能好梦！ - 拯救浅睡眠]( "好眠才能好梦！ - 拯救浅睡眠")
- 在这即将进入夏季之时，气温闷声不响偷偷地升高，在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋季的小乏彪悍多了，它夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，瞬间催眠。春困，秋乏，夏打盹，如果你准备把困倦全部赖到夏天头上，夏天可不准备认账。没有生活压力，没有烦心的事，但仍然一年到头提不起精...
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![失眠怎么治疗 - 什么是安眠枕]( "失眠怎么治疗 - 什么是安眠枕")
- 现代人的压力很大，经常熬夜也经常失眠，接下来就给大家介绍一下什么是安眠枕，失眠怎么治疗。一、什么是安眠枕安眠枕是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，起到活...
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![助你踢走失眠！ - 【圈子】10款安眠神器]( "助你踢走失眠！ - 【圈子】10款安眠神器")
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![改善睡眠的食物 怎么改善睡眠 - 如何改善睡眠质量 改善睡眠的方法]( "改善睡眠的食物 怎么改善睡眠 - 如何改善睡眠质量 改善睡眠的方法")
- 改善睡眠目录1、如何改善睡眠质量2、改善睡眠的食物1如何改善睡眠质量人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要保证有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证睡眠质量好。如果睡眠时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响...
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![失眠的原因 失眠怎么办 - 失眠多梦 失眠最好的治疗方法]( "失眠的原因 失眠怎么办 - 失眠多梦 失眠最好的治疗方法")
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![科学睡眠时间 最佳睡眠时间 正常睡眠时间]( "科学睡眠时间 最佳睡眠时间 正常睡眠时间")
- 睡眠时间目录1、不健康的睡眠2、正常的睡眠时间1不健康的睡眠健康的睡眠很重要，而我们经常会把不健康的睡眠误以为小事，如果长期下来，对我们是有负面影响的。1、作息过早或者过晚都不健康。有的人习惯特别早起床，清晨第一抹阳光照进屋里就开始精神抖擞的吃早餐或者锻炼。相反...
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![睡眠不好如何调理 睡眠不好的原因 睡眠不好怎么办]( "睡眠不好如何调理 睡眠不好的原因 睡眠不好怎么办")
- 睡眠不好目录1、防止睡眠不好的方法2、睡眠不好的原因1防止睡眠不好的方法睡觉是正常的心理过程，不过它有个特别的地方是，它是一个被动的过程而不是可以让我们完全去自主控制的。如果睡眠不好，会影响身体，所以我们要尽力去营造一个氛围让睡眠正常。1、保持良好的心态。好的睡...
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![催眠大师S1怎么样 催眠大师S1使用说明 催眠大师S1价格]( "催眠大师S1怎么样 催眠大师S1使用说明 催眠大师S1价格")
- 催眠大师S1目录1、催眠大师S1简介2、催眠大师S1怎么样3、催眠大师S1使用说明4、催眠大师S1价格1催眠大师S1简介经济与科技的发展改善了人类的居住环境，却降低了不少人的睡眠质量。焦虑的情绪，电子屏幕的诱惑，使得不少年轻人早早患上睡眠拖延症。为了睡得更好，人们努力探寻着...
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![大品牌床褥带来科学健康睡眠 - 评测：雅兰VS爱蒙]( "大品牌床褥带来科学健康睡眠 - 评测：雅兰VS爱蒙")
- 编者按：随着环境污染问题越来越严重，人们对环保与健康的呼声也越来越高。家居生活中，人们选购家居用品已经不再完全被款式、价格所左右，蕴涵环保、健康、自然卓越品质的绿色家具日益受到消费者的青睐和追捧，已逐渐成为现代都市人家居生活的首选。对于陪伴人每天三分之一时间的...
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![助你踢走失眠 - 【精选】10款安眠神器]( "助你踢走失眠 - 【精选】10款安眠神器")
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