- 春节即将来临，亲朋好友相聚，难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢佳节就会患肠胃消化不良症。因此，在节日期间，无论外出吃饭还是在家里聚餐都要注意食物的合理搭配，既要吃得好，还要符合人体健康的需要，这样才能过一个快乐又健康的春节。春节饮食三搭配1、碱搭酸健康...
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![滋味营养杂粮糊 - 冬季健康好膳食]( "滋味营养杂粮糊 - 冬季健康好膳食")
- 冬季天气寒冷，人体食量增大，从而增加对食物的需要量，但当滋味肥厚的食物食用过多，容易造成消化不良的疾病，这时候应该多吃五谷杂粮糊，杂粮能够提供人体所需的粗纤维，而自己在家做杂粮糊，能完整地保留原料的营养成分，这个冬季，试试与大荤不同的另一种美味?百合花生露百合与花生相配，...
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- 拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。不可不知美白牙齿的十种食物拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用...
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![一日三餐如何实现饮食多样化 - 健康膳食]( "一日三餐如何实现饮食多样化 - 健康膳食")
- 对于紧张而繁忙现代都市人来说，实现饮食多样化难度很大。除了就餐学会健康的点菜技巧以外，平时同样通过提前准备好食材和吃些健康零食，实现一日三餐饮食多样化。（文章来源：中奢网；）好食材需要提前准备平时工作忙碌，确实缺少时间去准备丰富的三餐。其实，平时有空的时候可提前准备一...
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![轻食碗装素食寿司 - 健康蔬果巧搭配]( "轻食碗装素食寿司 - 健康蔬果巧搭配")
- 这道菜的味道有点像蔬菜寿司卷，即使只是简单地放在一个碗里!不过，辣的沙拉酱又把它带到了更高的水平。随意添加的配料却能做出这么一碗味道像你最喜欢吃的寿司卷。而且只有几个步骤，同时，每一个步骤都是很简单的。这些材料大概能做出4碗寿司，而且它容易保存，不怕吃剩(最好的搭...
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![健康椅价格 - 什么是健康椅]( "健康椅价格 - 什么是健康椅")
- 椅子随处可见，是我们每天都要使用的家具。对于常常坐在电脑前工作的白领们来说，如果椅子不好就会引发很多肩周炎，坐骨神经痛等疾患，所以一把好的椅子是非常重要的，健康椅就如名字所说，是一把为健康而设的椅子。今天我们就来了解什么是健康椅吧。什么是健康椅所谓健康椅，就是指我...
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![各种食用油对人体健康的影响]( "各种食用油对人体健康的影响")
- 食用油根据来源的不同分为动物性食用油和植物性食用油。动物油，所含的饱和脂肪酸和胆固醇都较多。食用过多易引起高血压、冠心病、动脉硬化、高脂血症及脑血管意外，不利人的健康。但动物油具有促进脂溶性维生素A、D、E、K等的吸收。植物性食用油所含的不饱和脂肪酸要比动物...
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- 随着空调的普及，室内的空气环境每况愈下。许多栖居办公室的白领们纷纷选择用绿色植物来净化工作环境，那么哪些植物的吸毒效果比较好呢?让我们来看看吧。虎尾兰：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。芦荟：可以美容，净化空气，常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。滴水...
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![上班族应吃的营养食物 - 要效率也要健康]( "上班族应吃的营养食物 - 要效率也要健康")
- 整天坐着对电脑的上班族们，都会有肩膀酸痛、肌肉损伤、眼睛干涩的现象，没有太多的时间煮一顿好菜，可以从小食物，小零食上入手，下午三点，你的肚子是不是饿了?每天下午三点，精神开始有点疲惫，肚子已经消化得差不多了，想要吃点零食又怕上火，很简单，挑选一下坚果类的零食或已经切好的水...
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![素食爱好者的环球之旅 - 健康饮食新风尚]( "素食爱好者的环球之旅 - 健康饮食新风尚")
- 随着健康饮食新风尚的逐渐兴起，崇尚素食的人也多了起来。素食爱好者们快看看你们的天堂在哪里吧！(文章来源：中奢网；文/Amelie)清迈作为泰国第二大城市，清迈是素食者和严格素食者的天堂。在市中心有多家露天素食餐厅，餐厅上都有一个黄色的标牌，上面写着jay的字样或素食字样。试试...
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![健康美味的电饭煲美食谱]( "健康美味的电饭煲美食谱")
- 您有没有在家里试过用电饭煲制作美食呢？电饭煲使用方便，清洁卫生，还具有对食品进行蒸、煮、炖、煨等多种操作功能。大家有没有在家里试过用电饭煲来烹制美食呢？下面就由小编为大家介绍几款电饭煲美食吧！电饭煲美食谱一、电饭锅做蛋糕主料：4个鸡蛋(蛋黄和蛋清分开)，4勺白糖，3勺冒...
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![给爸妈送上健康吉祥物 - 感恩父母]( "给爸妈送上健康吉祥物 - 感恩父母")
- 吉祥物是提升家居运势的必备之物，除了注意要根据自己的实际情况选择吉祥物以外，还需要注意摆放的方位。感恩父母，在感恩节来临之际，给父母的家居添置吉祥物，为他们带来健康。Part1：神兽类吉祥物正确选择带来健康传说神兽的出现能给世人招来幸福，化解戾气，因此被视为吉祥的象征。...
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![10大开运吉祥物让你平安健康 - 吉祥物风水]( "10大开运吉祥物让你平安健康 - 吉祥物风水")
- 豬在傳統文化中是財富的象徵。俗曰：富的象肥豬流油。豬渾身是寶，本身就是一個碩大的元寶。所以，豬是最常用的旺財吉祥靈物之一。在居家擺放豬送元寶吉祥物，一頭肥碩健壯，笑容可掬的豬，立于元寶錢堆之上，雙手拱送一枚大元寶，寓示著財神護佑，旺財催富，吉祥如意。豬還寓意步步高升，金榜...
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- 春节饮食须知春节期间选择营养可口的食物不但可以增添口福，同时亦有益健康。下面几点供您参考：1.多吃蔬菜少吃肥腻食品。许多家庭会准备很多如鸡、鸭、烧猪肉等丰富食物，这些均是肥腻及高盐食物，应浅尝即止。2.节日要防止意外发生。要加倍留意常见的疾病及意外事故发生，包括肠...
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![烹饪食物六大健康工序 - 养生厨房须知道]( "烹饪食物六大健康工序 - 养生厨房须知道")
- 食物安全是人们一直关注健康焦点，不少人认为己家里做出来的食物是最安全、营养的。但美国疾病预防控制中心调查发现，生活中1/4的食物中毒来源于自家烹饪的饮食。因此，自家烹调食物时，应注意以下七个要点。食材买回立刻处理细菌繁殖速度非常快，因此，食材买回家应立即分装或处理...
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![香喷喷的多谷物酥 - 健康零食轻松做]( "香喷喷的多谷物酥 - 健康零食轻松做")
- 通常健康的零食都比较不好吃，好吃的零食通常都比较不健康!但多谷物酥却是美味、健康的小零食。可以单独享用，也可以泡在牛奶、酸奶中，都很赞，早餐还怕没时间?下午茶零食也有着落了！材料准备燕麦片100克、葡萄干25克、蔓越莓20克、核桃25克、南瓜籽20克、杏仁片10、克细砂糖40...
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![健康无烟煮食 - 格兰仕G80F23DCSL－F7(R0)微波炉]( "健康无烟煮食 - 格兰仕G80F23DCSL－F7(R0)微波炉")
- 厨房电器格兰仕G80F23DCSL-F7(R0)图片评测论坛报价该机的显示以及控制面板设计在机身右侧，采用长条形的显示屏，而操作方面，需按键以及旋钮相配合，按键部分主要负责选择机器运作模式，而旋钮部分主要负责调控运作时间等，操作并不算复杂。厨房电器格兰仕G80F23DCSL-F7(R0)控制面板...
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![空气炸锅炸出来的食物健康吗]( "空气炸锅炸出来的食物健康吗")
- 如今，空气炸锅可以制作出很多美食，备受很多人喜欢。那空气炸锅炸出来的食物健康吗？带大家一起了解下吧。空气炸锅的烹饪原理类似烤箱，是使用加热器产生高温热风对流,在极高的压力下温度会溶解食物本身的油脂和水分，使食物变热，变得酥脆。换句话说，空气炸锅是依靠食物本身的油分...
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![健康无烟煮食 - 格兰仕G80F23CSL－Q6(R0)微波炉]( "健康无烟煮食 - 格兰仕G80F23CSL－Q6(R0)微波炉")
- 格兰仕微波炉格兰仕G80F23CSL-Q6(R0)图片评测论坛报价其显示控制面板均分布在机身右侧，采用轻触式按键设计，而按键的分类都基本配置了图文两种解释，能够较为直观的理解该键的作用，操作起来还算比较方便。格兰仕微波炉格兰仕G80F23CSL-Q6(R0)控制面板在功能配置上，格兰仕G80F23...
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![编辑教你如何正确食用 - 木瓜健康食疗]( "编辑教你如何正确食用 - 木瓜健康食疗")
- 木瓜的保健功能很多，主要包括帮助消化、舒缓痉挛、防治癌症、预防心脏疾病和高胆固醇、提高免疫力、改善视力、加速伤口愈合、抗氧化的作用。木瓜中含有丰富的糖分、维生素B2、维生素C、钾、钙、类胡萝卜素、有机酸、木瓜酵素等。美味的同时也富有一定的营养价值，一起来看...
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![植物油对健康的作用]( "植物油对健康的作用")
- 人们食用的植物油，其营养价值要高于动物油，因为食用植物油的不饱和脂肪酸含量要高于动物油，而且，动物油中含有的胆固醇比植物学高，植物油中基本上不含胆固醇，胆固醇会影响心肌的血液供应，导致心血管疾病。植物油所含的必需脂肪酸也比动物油高。必需脂肪酸能促进胆固醇变成胆汁酸...
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![实用窍门还你健康生活 - 隔夜食物怎么办]( "实用窍门还你健康生活 - 隔夜食物怎么办")
- 一家人团聚吃饭，准备了很多饭菜，打算补补身体，没想到每一碟菜都剩下了点，不能倒掉浪费了，就全塞进冰箱，其实隔夜饭菜的处理方法真的不能随便，特别是海鲜及蔬菜类的食物，都不能隔夜吃的。肉类、蔬菜类、淀粉类的食物都有不一样的保存方法，保存不当会产生有毒物质。每次吃剩的饭菜如...
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![瘦身塑形素食馆 - 深呼吸享健康]( "瘦身塑形素食馆 - 深呼吸享健康")
- 都市生活节奏加快，各类快餐如雨后春笋，呼吸大自然的新鲜空气，享受美味又健康的美食成为都市人的迫切需求。亚健康人群大部分患有肥胖症，素食就越来越成为塑身塑形的好帮手。小编为你寻找了都市中的素食自然领域，健康瘦身，素食帮到您。PART1：【成都】维根素食维根是vegan的音译，意...
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![国寿红木健康家 | 健康家居，从食开始]( "国寿红木健康家 | 健康家居，从食开始")
- 健康理念正逐步地深入人心，人们打造健康家居生活的意愿愈发强烈。市场上有众多产品都在诉求健康、环保，可仅仅藉由简单的环保材料或单一的健康产品就能诠释健康家居的内涵吗？世界卫生组织提出健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德，即满足生理、心理...
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![无油芝士鱼肠烤蛋 - 健康高蛋白美食]( "无油芝士鱼肠烤蛋 - 健康高蛋白美食")
- 说起鸡蛋，那可是咱老百姓餐桌上最常见的食材，可蒸可炒、可中可西、可随意可正式…就是这样集众多优点于一身，方便又百变的个性使它当之无愧成为我们居家的应急明星，随时拿出来任意搭配都是一道可口菜肴，没有理由不爱它。我喜欢吃鸡蛋，更爱折腾鸡蛋，如果让我连续吃一种做法...
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装房吧
