![红烧茄子的营养价值]( "红烧茄子的营养价值")
- 茄子的营养价值较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。1、茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等...
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![素拌茄子的做法 素拌茄子的营养价值 素拌茄子的价格]( "素拌茄子的做法 素拌茄子的营养价值 素拌茄子的价格")
- 素拌茄子目录1、素拌茄子简介2、素拌茄子的做法3、素拌茄子的营养价值4、素拌茄子的价格1素拌茄子简介在蔬菜之中，紫色者比较稀少，紫茄子是少数中之一，为一年生或多年生草本。茄子起源于东南亚的热带地区，古印度人最早将野生茄子进行人工栽种驯化，使之成为蔬菜，因而，印度是茄子...
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![手撕茄子的做法 手撕茄子的营养价值 手撕茄子的价格]( "手撕茄子的做法 手撕茄子的营养价值 手撕茄子的价格")
- 手撕茄子目录1、手撕茄子简介2、手撕茄子的做法3、手撕茄子的营养价值4、手撕茄子的价格1手撕茄子简介在蔬菜之中，紫色者比较稀少，紫茄子是少数中之一，为一年生或多年生草本。茄子起源于东南亚的热带地区，古印度人最早将野生茄子进行人工栽种驯化，使之成为蔬菜，因而，印度是茄子...
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![番茄鱼的营养价值]( "番茄鱼的营养价值")
- 草鱼1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。番茄番茄含有对心血管具有保护作用的维生...
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![铜锣烧的营养价值]( "铜锣烧的营养价值")
- 红豆馅的制作是铜锣烧最讲究的工夫，从生豆泡水的时间，煮豆火候的掌控，到最后加糖，都要细心照顾才行。红豆内馅细致，香甜可口，绵蜜不腻，是人们的最爱。酸酸甜甜的草莓酱馅料，沁入嘴里的滋味，带给你的诱惑是挡也挡不住。蓝莓酱具有消除眼睛疲劳，预防老化的功效。淡淡蜂蜜香的饼皮，包裹...
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![蒜泥拌茄子的做法 蒜泥拌茄子的营养价值 蒜泥拌茄子的价格]( "蒜泥拌茄子的做法 蒜泥拌茄子的营养价值 蒜泥拌茄子的价格")
- 蒜泥拌茄子目录1、蒜泥拌茄子的简介2、蒜泥拌茄子的做法3、蒜泥拌茄子的营养价值4、蒜泥拌茄子的价格1蒜泥拌茄子的简介准备主料：鲜茄子750克,大蒜6个,豆油20克,面酱,细盐,熟芝麻,葱花,花椒面,味精各适量。制作方法：把茄子去柄，蒸烂;大蒜去皮捣烂待用;芝麻捣碎，放小盘内。勺...
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![茄汁鱼的营养价值]( "茄汁鱼的营养价值")
- 1、中医认为，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效；2、鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。...
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![素拌茄子的营养价值]( "素拌茄子的营养价值")
- 茄子是一种非常家常的蔬菜，一年四季都可以买到。素拌茄子这款凉菜在夏天特别受到人们的追捧，茄子中含有丰富的营养，尤其是茄子皮，含有更多的花青素，可以清除自由基，延缓衰老，下面，大家一起来看一看经常吃茄子会给我们带来什么样的好处吧。茄子中含有大量的维生素E，具有防止出血和...
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![红烧鲤鱼的营养价值 - 红烧鲤鱼怎么做]( "红烧鲤鱼的营养价值 - 红烧鲤鱼怎么做")
- 红烧鲤鱼目录1、红烧鲤鱼怎么做2、红烧鲤鱼的营养价值3、红烧鲤鱼简介1红烧鲤鱼怎么做主料：鲤鱼辅料：油、盐、酱油、葱、姜、蒜、花椒、大料、豆瓣酱、料酒、醋、香菇、冰糖、水做法：1.将鱼洗净切两段（因鱼太大，如果鱼小或有足够大的锅也可以不切），撒少许盐和料酒，盖保鲜膜放入冰...
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![红烧牛肉的营养价值]( "红烧牛肉的营养价值")
- 主要是富含优质蛋白质、核苷酸。1、红烧牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、红烧牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大...
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![红烧鳊鱼的营养价值]( "红烧鳊鱼的营养价值")
- 红烧鳊鱼:具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。秋季养生宜多吃鱼，但很多人都害怕大量进补导致肥胖，不妨吃点鱼肉，鱼肉脂肪含量低，其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。...
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![红星梭子蟹的营养价值]( "红星梭子蟹的营养价值")
- 红星梭子蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用。研究发现，红星梭子蟹还有抗结核作用，吃红星梭子蟹对结核病的康复大有补益。一般认为，药用以淡水蟹为好，海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴...
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- 茄子是东北寻常人家的当家菜，在不同的季节都有千变万化的吃法，美味而下饭的蒜茄子深受人们的喜爱。茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，还含有维3.抗衰老茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能;茄子含丰富的维生素P，这种...
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![番茄鱼的做法 - 番茄鱼的营养价值]( "番茄鱼的做法 - 番茄鱼的营养价值")
- 番茄鱼目录1、番茄鱼的营养价值2、番茄鱼的做法3、番茄鱼简介1番茄鱼的营养价值草鱼1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3、对于身体瘦弱、食欲不振的...
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![红烧茄子的家常做法 - 红烧茄子的做法]( "红烧茄子的家常做法 - 红烧茄子的做法")
- 红烧茄子目录1、红烧茄子的营养价值2、红烧茄子的做法1红烧茄子的营养价值茄子的营养价值较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。1、茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有...
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![糖火烧的营养价值]( "糖火烧的营养价值")
- 饼色泽浅黄，外皮酥脆，内瓤层次分明，筋道利口。面粉-含有丰富的碳水化合物、纤维素及维生素e。吃全麦食品是健康、减肥的新潮流。相传远在明朝的崇祯年间，叫刘大顺的回民，从南京随粮船沿南北大运河来到了古镇通州，也就是今天北京城正东的通州。刘大顺见这通州镇水陆通达，商贾云集...
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![茄汁鱼的做法 - 茄汁鱼的营养价值]( "茄汁鱼的做法 - 茄汁鱼的营养价值")
- 茄汁鱼目录1、茄汁鱼的营养价值2、茄汁鱼的做法3、茄汁鱼简介1茄汁鱼的营养价值1、中医认为，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效；2、鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。2茄汁鱼的做法食材...
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- 茄子：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，维生素P可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。此外，...
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![蒜茄子的做法 蒜茄子的营养价值 蒜茄子的价格]( "蒜茄子的做法 蒜茄子的营养价值 蒜茄子的价格")
- 蒜茄子目录1、蒜茄子简介2、蒜茄子的做法3、蒜茄子的营养价值4、蒜茄子的价格1蒜茄子简介蒜茄子是东北一带的汉族风味名菜。把茄子上锅蒸熟晾凉，捣好的蒜泥里撒盐搅匀，茄子撕开填入蒜泥，摆入容器中，码好一层茄子就撒上一层盐，直至全部码好，将容器放入冰箱冷藏，过3-5天，待蒜、盐充...
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![红烧茄子的做法]( "红烧茄子的做法")
- 红烧茄子这道菜很下饭，什么是容易下饭呢?其实就是因为红烧茄子有点辣椒有点辣味还有点酸味，这样更开胃，卖相也很诱人。鲜香适口，外酥里嫩。首先让我们了解一下茄子，广东人称为矮瓜，其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。...
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![红烧肉的营养价值]( "红烧肉的营养价值")
- 主要是健脾开胃调理便秘调理红烧肉是老少皆宜的一道家常菜，烧制出来的美味受到人们的喜爱，有些人在吃红烧肉的同时也会担心红烧肉的热量会不会很高，会有哪些营养价值呢1、含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。...
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![红烧鲤鱼的营养价值]( "红烧鲤鱼的营养价值")
- 1．鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。2．鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防治动脉硬化、冠心病，因此，多吃鱼可以健康长寿。适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、...
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![手撕茄子的营养价值]( "手撕茄子的营养价值")
- 茄子是一种非常家常的蔬菜，一年四季都可以买到。手撕茄子这款凉菜在夏天特别受到人们的追捧，茄子中含有丰富的营养，尤其是茄子皮，含有更多的花青素，可以清除自由基，延缓衰老，下面，大家一起来看一看经常吃茄子会给我们带来什么样的好处吧。茄子中含有大量的维生素E，具有防止出血和...
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![鱼香茄子的营养价值]( "鱼香茄子的营养价值")
- 美味的鱼香茄子的主要成分是茄子，那么它的营养价值有以下几点：1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2、减低胆固醇，防癌治疗癌症的作用。巴西科学家在实验中发现，吃茄子后人体内的胆固醇含量能下降10%。美国营养学家在介绍...
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