![地瓜糕的做法 地瓜糕的营养价值 地瓜糕的价格]( "地瓜糕的做法 地瓜糕的营养价值 地瓜糕的价格")
- 地瓜糕目录1、地瓜糕简介2、地瓜糕的做法3、地瓜糕的营养价值4、地瓜糕的价格1地瓜糕简介地瓜糕是福建南平传统的汉族小吃。地瓜去皮切片，蒸熟，记得哦，别放水，要干蒸，再把地瓜压成泥，把粉和糖合入地瓜泥把面糊捏成饼状油炸，秘诀呢就是热锅冷油，低温炸，感觉油倒下去，刚开始冒烟，就可...
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![地瓜干的营养价值]( "地瓜干的营养价值")
- 地瓜干有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。据研究，地瓜干营养较为均衡，蛋白质效率与牛奶相近，蛋白质中氨基酸组成除含硫氨酸及色氨酸等较少外，其余重要氨基酸组成均较高。尤其是富含纤维素和对人体保健具有特定意义的必须元素硒而倍受营养、卫生家的重视。它既可以当零食，也可以...
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- [用途]用于胃热烦渴，或饮酒过度;热伤津液，大便燥结。[用法]生食，绞汁，或煎汤服。[注意]脾胃虚寒者不宜服食。大便秘结者，须嚼食本品。【药用部位】豆薯的块根。本植物的种子(地瓜子)亦供药用。【性味归经】《陆川本草》:甘，凉。归肺，胃二经。【功效主治】生津止渴。治热病口渴。...
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![凉糕的营养价值]( "凉糕的营养价值")
- 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。每100克糯米的营养成分能量348千卡，蛋白质7.3克；脂肪1克；碳水化合物78.3克；叶酸18.7微克；膳食纤维0.8...
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![栗糕的营养价值]( "栗糕的营养价值")
- 栗子产生的能量较高，是属于坚果类，所含的淀粉是很高的。据调查干栗子的碳水化合物达到77%，鲜栗子有40%之多，是马铃薯的2.4倍;栗子当中的蛋白质含量是4%～5%，虽然不如花生、核桃多，但是也比煮熟后的米饭要高。鲜栗子所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿要多，更是苹果的十多倍...
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![地瓜包的做法 地瓜包的营养价值 地瓜包的价格]( "地瓜包的做法 地瓜包的营养价值 地瓜包的价格")
- 地瓜包目录1、地瓜包简介2、地瓜包的做法3、地瓜包的营养价值4、地瓜包的价格1地瓜包简介地瓜包是福建省汉族小吃，属于客家地区道地的充饥美食，凸现客家人的热情好客，充满浓郁的乡土韵味。其皮滑馅香，无论蒸、煮、包、煎都比通常用面粉制作的饺子更可口，可称得上独具风味地瓜...
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- 1、金糕口感酸甜绵软，有健胃消食的作用；它能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂；2、山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；3、山楂酸还有强心作用，对...
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![糕粿的营养价值]( "糕粿的营养价值")
- 糕粿由于是一层一层地炊熟，故其粿肉层次分明，又由于调入咖喱，故色泽为鲜黄色。铁板糕粿的制法是，先将粳米磨成粉浆，再把粉浆倒入垫有白布的蒸笼中，蒸成约0.8厘米的厚粿块，再把蒸熟的厚粿块放置到第二天，使其变硬，切成长3厘米、宽约1.5厘米的小块，将粿块拌上色油、生粉，下油锅炸至金...
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![松糕的营养价值]( "松糕的营养价值")
- 粳米中的蛋白质虽然只占7%，但因吃量很大，所以仍然是蛋白质的重要来源。粳米所含人体必需氨基酸也比较全面，还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营养成分。1、粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2、粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从...
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![地瓜干的做法 地瓜干的营养价值 地瓜干的价格]( "地瓜干的做法 地瓜干的营养价值 地瓜干的价格")
- 地瓜干目录1、地瓜干简介2、地瓜干的做法3、地瓜干的营养价值4、地瓜干的价格1地瓜干简介地瓜干也叫番薯干，是福建省连城县和山东的传统土特产，纯天然软甜备受广大消费者喜爱。其中福建连城是地瓜干的最大产地，占70%以上市场份额，清朝时作为皇宫的贡品。地瓜干保留着自然的色...
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- 1、猪油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，能提供极高的热量，并且含有的维生素A、维生素E也很丰富。2、面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。3、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药...
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![芋圆地瓜圆的营养价值]( "芋圆地瓜圆的营养价值")
- 1.芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;2.其丰富的营养价值，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其...
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![地瓜的营养价值 - 地瓜的做法]( "地瓜的营养价值 - 地瓜的做法")
- 地瓜目录1、地瓜的营养价值2、地瓜的做法1地瓜的营养价值地瓜有以下营养价值：第一，含有许多人体所需的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。第二...
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![地瓜的营养价值]( "地瓜的营养价值")
- 地瓜有以下营养价值：第一，含有许多人体所需的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克、铁2克，胡萝卜素0.5毫克，另含有维生B1、B2、C与尼克酸、亚油酸等。第二，具有抗癌作用。饮食中最具有抗癌作用的营养物质是β-...
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- 糯米，又叫江米。因其口感香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，如米糕、元宵、粽子等。糯米米质呈蜡白色，不透明或半透明状。吸水性和膨胀性小，后粘性大，口感滑腻，较难消化吸收。糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，故古语有糯米粥为温养胃气...
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![瓜螺的营养价值]( "瓜螺的营养价值")
- 1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。3、健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。4、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。5、养颜...
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![地瓜饼的营养价值 - 地瓜饼的做法]( "地瓜饼的营养价值 - 地瓜饼的做法")
- 地瓜饼目录1、地瓜饼的做法2、地瓜饼的营养价值1地瓜饼的做法1、将地瓜洗净，切成片，放进蒸笼蒸熟；2、取出蒸熟的地瓜，放凉后去皮；接着用手把熟地瓜捏成泥；3、在地瓜泥中加入适量的面粉和少许蔗糖（根据地瓜甜度而定）；4、把地瓜泥揉成软硬合适的面团；5、上锅，倒入适量的食用油，油温加热...
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![西瓜的营养价值]( "西瓜的营养价值")
- 西瓜含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养的食品。一、西瓜的营养价值1.西瓜中含有大量的水分，可补充人体水分，清热解暑，除烦止渴。2.西瓜所含的糖、盐和蛋白酶，不仅能利尿，还能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，对肾脏有良...
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![甑糕的营养价值]( "甑糕的营养价值")
- 糯米，又叫江米。因其口感香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，如年糕、元宵、粽子等。糯米米质呈蜡白色，不透明或半透明状.吸水性和膨胀性小，后粘性大，口感滑腻，较难消化吸收。糯米性甘平，能温暖脾胃，补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用，故古语有糯米粥为温养胃气妙...
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![黄瓜卷的营养价值]( "黄瓜卷的营养价值")
- 功效除热，利水，解毒，生津止喝，清热利尿。能够抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神。治咽痛、口疮，通二便。禁忌人群脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者慎食。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、...
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- 食用价值黄瓜是一种营养价值较高的蔬菜，是人人爱吃的佳蔬。全国各地和各个民族吃法不同。人们常见的有以下三种食法：一是酱酸黄瓜;二是拌酸黄瓜;三是炒酸黄瓜。也有一不酱、二不拌、三不炒，将黄瓜洗干净，拿在手中当水果一样的吃，但多数人家都是拌酸黄瓜为主。其实，最佳的食用方...
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![地瓜包的营养价值]( "地瓜包的营养价值")
- 番薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。据科学家分析，其蛋白质的含量超过大米的7倍;胡萝卜素的含量是胡萝卜的3.5倍;维生素A的含量是马铃薯的100倍;糖、钙和...
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- 海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一种营养价值高的大众化海产品。海瓜子在3月和8月这二个月为最佳，此时的海瓜子头大脂...
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![地瓜饼的营养价值]( "地瓜饼的营养价值")
- 和血补中红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，能有交往地为人体所吸收，防治营养不良症，且能补中益气，对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益；宽肠通便红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相经可增加40%左右的食物纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排...
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![香瓜的营养价值]( "香瓜的营养价值")
- 香瓜的营养价值。1.香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由于清香袭人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他营养成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖...
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装房吧
