![杏鲍菇的营养价值]( "杏鲍菇的营养价值")
- 以下是杏鲍菇的营养价值1、杏鲍菇是一种营养保健价值极高的食用菌。每100克杏鲍菇含有：热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。2、杏鲍菇能预防高危疾病。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水...
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![双孢菇的营养价值]( "双孢菇的营养价值")
- 双孢菇的营养成分：100克鲜品中含蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、粗纤维0.6克、灰分0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3毫克、维生素（B1）0.11毫克，维生素（B2）0.16毫克、维生素C4毫克、烟酸3.3毫克。双孢菇蛋白质含量为35%—38%，含有人体必须的6种氨基酸，还含有丰富...
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![杏鲍菇的做法大全 - 杏鲍菇的做法]( "杏鲍菇的做法大全 - 杏鲍菇的做法")
- 杏鲍菇目录1、杏鲍菇的做法2、杏鲍菇的营养价值1杏鲍菇的做法以下是几种比较常用的杏鲍菇的做法：一、干锅杏鲍菇的做法：材料准备：鲜杏鲍菇500克，鸡肉700克;葱20克，姜、味精、盐、糖、黄酒适量，猪油70克，清汤1500毫升;具体做法：1、杏鲍菇洗净，从中对剖切成半圆的片。2、五花肉切片...
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![姬菇的营养价值]( "姬菇的营养价值")
- 姬菇性味甘温。具有追风散寒、舒筋活络的功效。用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。姬菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用，能增强机体兔疫功能。常食姬菇不仅能起到改善人体的新陈代谢，调节植物神经的作用，而且对减少人体血清胆固醇、降低血压和防治肝炎、胃...
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![杏鲍菇拌苹果的做法 杏鲍菇拌苹果的营养价值 杏鲍菇拌苹果的价格]( "杏鲍菇拌苹果的做法 杏鲍菇拌苹果的营养价值 杏鲍菇拌苹果的价格")
- 杏鲍菇拌苹果目录1、杏鲍菇拌苹果简介2、杏鲍菇拌苹果的做法3、杏鲍菇拌苹果的营养价值4、杏鲍菇拌苹果的价格1杏鲍菇拌苹果简介说起杏鲍菇，应该没人不知道的，它是我们生活中常见的一种蔬菜。杏鲍菇不仅做法很多，而且杏鲍菇的功效与作用也特别的多。想知道杏鲍菇的营养价值...
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![鲍鱼菇的营养价值 鲍鱼菇的做法 鲍鱼菇的种植技术]( "鲍鱼菇的营养价值 鲍鱼菇的做法 鲍鱼菇的种植技术")
- 鲍鱼菇目录1、鲍鱼菇的生长要素2、鲍鱼菇的种植技术3、鲍鱼菇的做法4、鲍鱼菇的营养价值5、鲍鱼菇简介1鲍鱼菇的生长要素养分鲍鱼菇生长发育需要碳素、氮素和各种矿物质养分等。它是腐生性菌类，同其它真菌一样，不含叶绿素，不能自已进行光全作用制造养分，而完全依靠现成的有机...
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![鲍鱼菇的营养价值]( "鲍鱼菇的营养价值")
- 鲍鱼菇性微温，味甘，具有滋养、补脾胃、除温邪、驱风、散寒、舒筋活络的功效，可治腰腿疼痛、筋络不舒、手足麻木等症。现代医学研究证明，鲍鱼菇子实体中含有抗肿瘤细胞多糖体，能提高机体的免疫力，对肿瘤细胞有强的抑制作用。长期食用鲍鱼菇，有降低血压和胆固醇含量的功能，能防止血...
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![花菇的营养价值]( "花菇的营养价值")
- 花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂肪2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含量极高，含...
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![真姬菇的营养价值]( "真姬菇的营养价值")
- 真姬菇是北温带一种优良的食用菌。日本及中国已人工栽培。与榆生离褶伞形态近似，但此种表面不呈现花纹状印斑。有报道抗癌。真姬菇味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在日本有"香在松口蘑、味在玉蕈"之说。上海农科院食用菌所90年代以来张婤先生就...
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![杏子的营养价值]( "杏子的营养价值")
- 下面，小编给大家介绍杏子的营养价值。一、杏的营养成分熟知杏的人们都知道，杏树全身是宝，其杏果也就是杏子营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。而且杏果里的杏仁，营养更丰富，富含蛋白质、粗脂肪、糖类，还含有磷、铁、钾、钙等无...
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![金针菇的营养价值]( "金针菇的营养价值")
- 金针菇的营养价值如何?1、多吃金针菇能防止肠胃疾病。经常食用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品2、多吃金针菇能提高智力。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨...
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- 据福建省农业科学院运动土壤肥料研究所测定秀珍菇中含蛋白质3.65-3.88%、粗脂肪1.13-1.18%、还原糖0.87-1.80%、糖分23.94-34.87%、木质素2.64%、纤维素12.85%、果胶0.14%，还含有纤维素、矿物质素等。可见，秀珍菇是一种高蛋白、低脂肪的营养食品，它鲜美可口，具有独特的风味，美...
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![杏仁豆腐的营养价值]( "杏仁豆腐的营养价值")
- 食品科学博士、营养学家范志红女士特别强调：夏天炎热的天气难免令人食欲不振、胃口锐减，因此，人们需要特别注意营养素的充足摄取，优先选择食用营养素含量较高的天然食品。除了水果、蔬菜、酸奶和豆类之外，坚果也是重要的夏日营养素来源。杏仁有‘坚果之王’之称，可以...
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![滑子菇的营养价值]( "滑子菇的营养价值")
- 滑子菇又叫珍珠菇哦，主要分布在我国东北大小兴安岭地区等地，是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一，是典型的低热量、低脂肪的保健食品。滑子菇因菌盖表面有粘液而得名，外观亮丽、味道鲜美，珍珠菇口感极佳，具有滑、鲜、嫩、脆的特点。它富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、烟酸，核黄...
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![杏鲍菇拌苹果的做法]( "杏鲍菇拌苹果的做法")
- 杏鲍菇含丰富的蛋白质及多糖，具有降低血液中胆固醇的作用，能帮助降低血压，对于预防肥胖症、糖尿病和动脉硬化均有功效。接下来介绍杏鲍菇拌苹果简介的做法：杏鲍菇一小把。葱丝、姜丝适量、蒸鱼豉油2大匙(或者是普通生抽加适量糖)、花生油4大匙。1、杏鲍菇去根洗净沥干水份放...
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![鲍鱼的营养价值]( "鲍鱼的营养价值")
- 鲍鱼，古称鳆，又名镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽，为单壳贝类,属海洋软体动物。鲍鱼呈椭圆形，肉紫红色，主要种类有杂色鲍、半纹鲍、羊鲍、耳鲍和皱纹盘鲍五种。鲍鱼肉质柔嫩细滑，滋味极其鲜美，非其他海味所能比拟，历来被称为海味珍品之冠，素有一口鲍鱼一口金之说，价格昂贵。鲍鱼的...
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![香菇的营养价值]( "香菇的营养价值")
- 1、富含多种营养元素，例如香菇多糖，能抵抗部分疾病。香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传...
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![白玉菇的营养价值]( "白玉菇的营养价值")
- 白玉菇属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果；在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴！白玉菇含蛋白质较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素等人体必需物质，为起到良好的保健作用应长期食...
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![杏鲍菇的做法]( "杏鲍菇的做法")
- 以下是几种比较常用的杏鲍菇的做法：一、干锅杏鲍菇的做法：材料准备：鲜杏鲍菇500克，鸡肉700克;葱20克，姜、味精、盐、糖、黄酒适量，猪油70克，清汤1500毫升;具体做法：1、杏鲍菇洗净，从中对剖切成半圆的片。2、五花肉切片、青红椒切块、西芹切段。3、生姜切片，干尖椒剪好。4、炒锅倒少...
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- 说起杏鲍菇，应该没人不知道的，它是我们生活中常见的一种蔬菜。杏鲍菇不仅做法很多，而且杏鲍菇的功效与作用也特别的多。想知道杏鲍菇的营养价值以及杏鲍菇怎么做好吃吗?那就一起来看看吧。杏鲍菇无论搭配什么食物都很好吃，所以它一直特别的受人们欢迎，杏鲍菇拌苹果是一道清淡...
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![杏鲍菇的做法大全]( "杏鲍菇的做法大全")
- 做法一：丝条杏鲍菇材料准备：杏鲍菇;腐乳;生抽;白糖;芝麻酱;醋;香油。1、将杏鲍菇洗净，放入蒸锅蒸8分钟;2、如果是干的杏鲍菇，先用水清洗干净，放在水中浸泡，浸到柔软即可。3、将所有的调料搅拌均匀;4、杏鲍菇蒸完毕后，冷却一会，用手撕成丝最好不要用刀切成丝;5、将调料淋在撕好的...
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- 蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类，有助于青少年益智增高，抗癌、降低胆固醇。特别是子实体（即根以上部分）的提取物具有多种生理活性成份。其中真菌多糖、嘌呤、腺苷能增强免疫力，促进抗体形成抗氧化成分能延缓衰老、美容等等。蟹味菇（真姬...
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![杏鲍菇拌苹果的营养价值]( "杏鲍菇拌苹果的营养价值")
- 杏鲍菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，原产于我国北方针叶林地的一种野生食用、药用菌类。我国在唐代就开始了人工栽培，距今已有1000多年的历史了。杏鲍菇的营养价值丰富，入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜，杏鲍菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中，8种是人体必需的氨基酸)，...
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- 由于新鲜的杏鲍菇中含有秋水仙碱，人食用后，轻易因氧化而发生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内，会涌现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状;大量食用后，还可能引起发热、水电解质平衡杂乱、便血、尿血等严重症状。秋水仙...
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![杏仁的营养价值]( "杏仁的营养价值")
- 杏仁的营养价值不仅仅表现在富含各种营养元素，且含糖量低，也是减肥人士的好食品。杏仁所含有的营养物质也具有极高的医用价值，可发散风寒、止咳平喘、清热解毒和通便，也是极好的饮食健康食品，只是每次食用量不可太多，以15~20粒为宜。下面详细说明一下杏仁的营养价值：矿物质：杏仁...
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