![菱角怎么吃]( "菱角怎么吃")
- 菱角的做法有很多，下面介绍菱角的几种做法。1.水煮菱角。做法：将菱角放在清水中浸泡30分钟后，用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净;再把大葱切段，姜切片;然后将洗净的菱角，放入锅中，再倒入清水没过菱角，放入葱段，姜片，花椒，八角，香叶;最后盖上盖子，大火煮沸后，改中火煮15分钟即...
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![银耳莲子汤的做法]( "银耳莲子汤的做法")
- 以下是几种比较常用的银耳莲子汤的做法：银耳莲子汤的做法一：材料准备：银耳、莲子、红枣、冰糖。具体做法：1、首先要选择质量较好的银耳和莲子。银耳体白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，角质，硬而脆，白色或米黄色。子实层生瓣片表面。这样的莲子质量比较好。莲子呈椭圆形或类球形，...
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- 下面介绍白莲香藕的几种做法：做法一：白莲香藕材料：莲藕600克，生菜(团叶)50克,芥末20克，盐7克，白砂糖30克，醋25克，香油2克，味精2克，胡麻油20克做法步骤：1.将莲藕去皮，切去头尾，洗净，直切为6厘米长段。2.煮滚1/2锅水，下藉段入锅烫至刚熟即捞出，再入凉水过凉，沥干后放入冰箱冰凉。3.以盐2克、...
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![海带排骨汤怎么做 - 海带排骨汤的做法]( "海带排骨汤怎么做 - 海带排骨汤的做法")
- 海带排骨汤目录1、海带排骨汤的功效2、海带排骨汤的做法1海带排骨汤的功效海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂，整菜味美。《本经逢源》说，猪肉具有精者补肝益血的功效...
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![白莲香藕的介绍]( "白莲香藕的介绍")
- 快过年了，还在为年夜菜的种类发愁吗?现在介绍的白莲香藕就是一道很好的年夜菜。白莲香藕是北京的一种特色菜，北京菜又称京帮菜，它是以北方菜为基础，兼收各地风味后形成的。白莲香藕它清香嫩脆，营养可口，深受人们的喜爱。白莲香藕的营养价值非常丰富，具体有以下几种：1.清热凉血：莲...
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![排骨汤的做法大全]( "排骨汤的做法大全")
- 作为现在的年轻人不会做菜也许很正常，所以如果会煲一手靓汤，肯定让人刮目相看，排骨汤的做法很简单但同时又美味且有营养，下面小编就为您介绍几味排骨汤，让您以备不时只需。一、黑木耳苹果排骨汤黑木耳苹果排骨汤具有降血压、血脂，通血管，润肠道等功能，其做法如下：1、材料：黑木耳12...
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![银耳莲子汤的功效]( "银耳莲子汤的功效")
- 以下是银耳莲子汤的功效：1、银耳莲子汤能清热解毒。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。2、银耳莲子汤是一味滋补良药。银耳莲子汤的特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、...
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- 姜汁莲藕，宴客菜上少不了的经典凉菜。吃过了大鱼大肉之后，爽口解腻，非它莫属!普通的小菜，一点儿也不华丽，就是那样的朴实无华，就是那样的不可或缺!作法：1、莲菜去皮，切片，用开水焯熟，捞出自来水冲凉备用。2、姜去皮切末，加入白醋、盐、香油、白糖、鸡粉、味精少许拌匀调好口感。3、...
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![菱角怎么吃 - 菱角的功效]( "菱角怎么吃 - 菱角的功效")
- 菱角目录1、菱角怎么吃2、菱角的功效3、什么是菱角1菱角怎么吃菱角的做法有很多，下面介绍菱角的几种做法。1.水煮菱角。做法：将菱角放在清水中浸泡30分钟后，用废旧牙刷将菱角表面和缝隙中的泥洗掉冲净;再把大葱切段，姜切片;然后将洗净的菱角，放入锅中，再倒入清水没过菱角，放入葱...
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![八角莲的功效与作用 八角莲的产地 八角莲的习性]( "八角莲的功效与作用 八角莲的产地 八角莲的习性")
- 八角莲目录1、八角莲简介2、八角莲的功效与作用3、八角莲的产地4、八角莲的习性1八角莲简介八角莲，又叫：金魁莲、旱八角，拉丁文名：Dysosmaversipellis(Hance)M.ChengexYing属于小檗科、鬼臼属植物，花期为春末，花苞由两个叶柄交叉处生出，常常是数朵簇生，花苞下垂开出紫红色花朵，其...
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- 玉米排骨汤是一道食补汤品，主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。玉米可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，营养丰富。原料：排骨200g，绿鑫源紫糯玉米200g，胡萝卜100g，绿鑫源黑花生仁若干；制作方法：1：将排骨洗净，飞水时最好冷水下锅，水沸后略煮，而后用冷水冲洗干净，以便去油去...
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![鸡骨草汤的做法]( "鸡骨草汤的做法")
- 以下是比较常用的鸡骨草汤的具体做法：一、材料准备：猪瘦肉400克、枸杞200克、鸡骨草20克、土茯苓5克、干葛5克、党参5克、姜4片、盐少量二、具体操作：1、首先将所有可以清洗的材料先清洗干净，然后准备好煲汤用的辅料和一块干净的纱布，把所有煲汤用的汤料用清水洗净后，放到冷水...
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![莲藕 莲藕的介绍 糯米藕的做法 藕盒子的做法 莲藕的其他做法]( "莲藕 莲藕的介绍 糯米藕的做法 藕盒子的做法 莲藕的其他做法")
- 莲藕目录1、糯米藕的做法2、藕盒子的做法3、莲藕的介绍4、莲藕的其他做法1糯米藕的做法莲藕性凉，有清热凉血、健脾开胃的作用，最适合夏天来吃，是最好的降暑食物了。以下是糯米藕的几种做法：【材料】藕、糯米【调料】枣、红糖、冰糖、糖桂花【做法一】Step1：糯米洗净后用清水浸...
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![排骨汤的做法 冬瓜排骨汤的做法 排骨汤的做法大全]( "排骨汤的做法 冬瓜排骨汤的做法 排骨汤的做法大全")
- 排骨汤目录1、排骨汤的做法大全2、海带排骨汤的功效3、海带排骨汤的做法1排骨汤的做法大全作为现在的年轻人不会做菜也许很正常，所以如果会煲一手靓汤，肯定让人刮目相看，排骨汤的做法很简单但同时又美味且有营养，下面小编就为您介绍几味排骨汤，让您以备不时只需。一、黑木耳苹...
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![姜汁莲藕的做法 姜汁莲藕的营养价值 姜汁莲藕的价格]( "姜汁莲藕的做法 姜汁莲藕的营养价值 姜汁莲藕的价格")
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![莲藕的介绍]( "莲藕的介绍")
- 莲藕的基本介绍：藕，是莲肥大的地下茎，可作食用。原产地有人说是埃及，亦有人认为原产于中国。莲田主要在沼泽地栽培莲藕，中国湖北盛产莲藕。藕呈短圆柱形，外皮粗厚，光滑为灰白色或银灰色，内部白色;节部中央膨大，内有大小不同的孔道若干条，排列左右对称;体较重，质脆嫩，在我国食用栽培的...
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![达人教你做排骨莲藕汤 - 秋日食藕补脾胃]( "达人教你做排骨莲藕汤 - 秋日食藕补脾胃")
- 虽然秋日的荷池渐渐萧条破败了，然而这个时节却正合宜食藕。秋日食藕补脾胃，而最经典的搭配莫过于莲藕与排骨，砂锅文火慢炖，等到排骨软烂、莲藕粉糯，香味也漫开了整个厨房。在秋凉里暖暖地煲上一大锅排骨莲藕汤，安神润燥。美食达人李白鹿PART1食材准备食材：莲藕，排骨，花生，枸杞，生姜P...
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![莲藕的其他做法]( "莲藕的其他做法")
- 以下是莲藕的其他做法：第一，排骨藕汤原材料：猪小排;莲藕制作步骤：1、将猪排骨洗尽血水斩成3厘米长的块，藕用刨子或筷子刮洗干净，置案板上，切成同排骨一样的块2、汤锅里加冷水，姜片，葱结，少许料酒，放排骨，大火煮沸后撇出浮沫(注意：炖藕不可用铁锅，否则藕会发黑;排骨最好选用肋排)3、转小...
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![莲藕玉米猪脚汤 - 秋天暖胃美容的健康饮]( "莲藕玉米猪脚汤 - 秋天暖胃美容的健康饮")
- 秋天是暖胃的好时节，达人珊妮总喜欢煲各式的汤来养胃，同时夏秋交替，爱美的女生更要做好皮肤的管理，这次做的汤即暖胃又超级美容哦。达人珊妮part1：制作原料猪脚一只；玉米一只；莲藕一只；葱姜；八角；花椒；料酒；盐等。part2：食材切小段1、将猪脚剁成几段，放入锅中用水焯一下，去腥。2、玉米切...
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![姜汁莲藕的简介]( "姜汁莲藕的简介")
- 莲藕原产于印度，很早便传入中国，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍，在清...
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![姜汁莲藕的营养价值]( "姜汁莲藕的营养价值")
- 营养成分每百克水分77.9克、蛋白质1.0克、脂肪0.1克、碳水化合物19.8克、热量84千卡、粗纤维0.5克、灰分0.7克、钙19毫克、磷51毫克、铁0.5毫克、胡萝卜素0.02毫克、硫胺素0.11毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.4毫克、抗坏血酸25毫克。营养分析1.清热凉血：莲藕生用性寒，有清...
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![姜汁莲藕的价格]( "姜汁莲藕的价格")
- 山东蔬菜市场莲藕主要是白莲藕，莲藕批发价格在1.80元左右;湖北蔬菜市场莲藕价格在1.30元左右;安徽亳州农产品的莲藕价格在2.40元/斤;河南万邦国际农产品物流城莲藕价格在1.90元/斤;湖南花板桥批发市场莲藕价格在2.20元/斤;浙江嘉兴蔬菜批发市场莲藕价格在2.145元/斤;山西...
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![海带排骨汤的功效]( "海带排骨汤的功效")
- 海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的作用。此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂，整菜味美。《本经逢源》说，猪肉具有精者补肝益血的功效。《随息居饮食谱》说海带有外面瘦瘤、瘰疡、痈疽、瘘痔，并能治之作用。所以...
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![姜汁莲藕的做法]( "姜汁莲藕的做法")
- 姜汁热藕的做法详细介绍菜系及功效：家常菜谱清热解毒食谱防暑食谱贫血食谱口味：姜汁味工艺：拌姜汁热藕的制作材料：主料：莲藕500克调料：白醋15克,姜20克,盐2克,香油2克,味精1克教您姜汁热藕怎么做，如何做姜汁热藕才好吃1.鲜藕去皮洗净，切成薄片，用清水冲洗干净后捞出，备用;2.生姜去...
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![3种滋阴润燥莲藕做法 - 深秋食藕最补人]( "3种滋阴润燥莲藕做法 - 深秋食藕最补人")
- 莲藕作为一种滋补素菜，其营养价值不亚于荤菜，除了含有大量的碳水化合物之外，还含有丰富的蛋白质、矿物质等身体必需营养素，民间有说新采莲藕胜太医，可见莲藕从来就是秋季滋润进补的最佳食材之一。而深秋初冬之交，莲藕过了新上市的时节，价格也相对便宜了很多，正是大量食用的好时。...
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