按摩椅如何使用

如今，不少家庭购买按摩椅，可以缓解一定疲劳。那按摩椅如何使用？带大家一起了解下吧。

如果将要按摩部位的皮肤存在破损、红肿、溃烂情况，则应该暂停几天或几周，直到皮肤恢复健康后再进行按摩；需要特别注意的是：饭后、酒后应该至少等待30分钟之后而不是立即使用按摩椅进行按摩。具体步骤如下：

1、坐或躺在按摩椅上，调节好按摩椅的各个角度，保证身体处在一个平静、放松的体位之中。

2、放松精神、稍微闭目休息1--2分钟，是身体彻底的放松下来。

3、开始对身体进行按摩，在控制单元中把握一个由低速相高速、由轻柔到用力的调节原则。

4、通过揉捏、指压、摇摆、震动等功能对需要放松的各个身体部位进行按摩，直至感到身体轻松或微微产生疲惫感。

5、使用完毕之后，将按摩椅的靠背、脚架等部位复位就可以了。